一般情况下，脸部肌肉跳动怎么办需根据实际情况来判断，具体内容如下：
脸部的肌肉抽搐是由于神经过度劳累、过度劳累、营养不良、心理压力过大、睡眠不足等原因引起的。面部偶尔出现的面部肌肉抽搐一般都能自己复原，不需要太过于紧张。面部肌肉抽搐是一种常见的症状，如果症状比较严重，建议患者及时去医院就诊，平时可以进行康复训练，还应注意运动，增强免疫功能，并对容易出现痉挛的肌进行适当的推拿。
脸部肌肉跳动通常指面肌痉挛，一般情况下，面肌痉挛通常是由于受风或其他原因引起的肌肉痉挛。具体分析如下：
通常来讲，面肌痉挛与面神经受到刺激有关，当小脑动脉或者小脑后下动脉面神经关系密切，形成的血管，博动刺激神经，就会导致面神经痉挛，引起肌肉僵硬的症状。如果患者面肌痉挛只是偶有发生，那么不必过于担心，不会对身体健康带来影响。但如果是连续跳动，就有面瘫之类的疾病的风险，对于出现相关症状的患者，建议及时就诊，确诊后及时治疗。
在生活中经常有人脸部肌肉跳动，这是因为得了面肌痉挛。面肌痉挛发生前的症状就是面部肌肉跳。
比如，外伤、肿瘤、外科手术等引起的侧面肌痉挛，可能是面神经恢复过程中与其他脑神经发生短路，其他神经兴奋时会出现一侧面部肌肉抽搐。
二，阴虚血少，或者是体弱气虚，导致经脉失养或风寒上扰面部，病位在面部阳经，与肝、脾、肾、胆、胃等脏腑有关。
三，面神经传导受到某种压力的病理性干扰。面神经不管是什么原因引起的，一定要及时治疗。
一般情况下，面部肌肉抽搐是左边面部的预兆。
在初期表现为左侧眼皮附近的肌肉，通常不会被注意到。左边面部的肌肉会随着疾病的发展而跳动。若不及时进行治疗，则会导致左脸部的肌肉与左颈部的肌群同时跳动。所以如果左侧面部肌肉抽搐，需要及时去医院做肌电或头部CT，确定原因，再服用镇静或者奥卡西类药物，如果效果不理想，可以通过外科手术或者肉毒毒素来进行处理。
脸部肌肉跳动需要排查是不是面神经炎，或者其它引起面肌痉挛的疾病也需要一并进行临床鉴别。慎重起见去看看神经内科医生，做一些必要的临床检查，如面神经的相关检查，血液常规检查等，以明确诊断方便治疗。
