接下来该怎样治疗
问题分析:明天高考体检,赶不到学校,可不可以自己去医院
指导建议:你好,可以和学校沟通,自己去体检的医院,然后和大家一起排队集体体检
问题分析:根据您的描述,目前出现很多痘印,要想去除的话,可能是有个时间过程的。
指导建议:平时可以用点维生素E进行涂抹,有淡化的作用必要时可以通过激光手术去除效果相对比较好,而且也没有多大的副作用。平时饮食方面要多吃一些新鲜的蔬菜,少吃刺激性的食物,减少紫外线过多的照射。
如果是在高考期间,正好来例假,可以每天饮用一杯温热的红糖姜汤。
红糖姜汤既可以缓解经期的不适,也可以缓解下腹痛,让经期的血液流动更加流畅,可以降低痛经的几率,还可以缓解疲劳,恢复体力。另外还需要注意保持良好的心理状态,月经期间应使用质量安全、柔软舒适的卫生巾,且注意及时更换,还应避免进行过多体力劳动。
一般情况下,高考紧张吃什么药要根据紧张的程度来判断,具体内容如下:
。如果是平时精神紧绷,不会影响到自己的睡眠,那么可以通过口服美利曲辛片,来减轻自己的压力,让自己的精神状态变得更加的平静,这样才能保证自己在考试中的表现。如果是口服氟哌噻吨美利曲辛片,也可以选择使用艾司西酞普兰片进行抗焦虑的药物。假如考试压力大,不但会影响到一天的心情,还会造成晚上的失眠,那么可以在睡觉之前吃一些艾司唑仑片,这样可以减轻压力,也可以帮助入睡,但是需要在医生的指导下用药。如果有轻度的压力可以通过调整来缓解。
平时在学习上有很大的压力,在考试中容易产生紧张的情绪,可以通过口服镇静补脑液,谷维素和维生素b,来缓解自己的焦虑。
在高考的前几天要多运动,例如爬山、长跑、游泳、舞蹈等,既可以增强自身的抵抗力,又可以让自己的身心得到充分的休息。
同时要注意不要食用辛辣刺激的食品,要多食用一些新鲜的蔬果,避免食用油腻的食品。平时不要饮用浓茶、咖啡等饮料,尤其是在考试之前和考试期间。