长期失眠全身疼痛怎么办

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
长期失眠全身疼痛怎么办长期失眠咋办全身痛疼眼很困,白天没有精神头疼
想得到怎样的帮助:
想问下医生该怎样治疗失眠,谢谢医生
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王玉堂 主任医师 精神科
擅长:失眠、抑郁、焦虑、躁狂、精神分裂等精神疾病
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问题分析: 您好,长期失眠全身疼痛,建议您尽早到专业的医院进行正规的治疗,以免延误病情,生活中出现的失眠,不必过于担心,只要采取正确的治疗,患者也是可以恢复健康的。
意见建议:睡前饮一杯加糖的热牛奶,据研究表明,能增加人体胰岛素的分泌,增加氨酸进入脑细胞,促使人脑分泌睡眠的血清素;同时牛奶中含有微量吗啡样式物质,具有镇定安神作用,从而促使人体安稳入睡。
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相关问答

全身疼痛无力、失眠发热,应该马上去医院。
要去医院检查是否有高烧。如果体温上升很大,先吃药或检查,用化学药物降温。因为发烧可能会增加交感神经兴奋性,引起失眠。所以药物治疗推荐清开灵胶囊、黄连口服液、逍遥丸。失眠可能是发烧引起的,发烧是一种病理原因。发烧治愈后失眠可以恢复。失眠可以通过吃药、调整饮食、运动来解决。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

疼痛引起的失眠首先要分析引起疼痛的病因,然后再进行相应的病因治疗。
要注意寻找头痛的病因,并进行对症处理,如果是因为偏头疼、紧张性头疼所引起的,可以给患者服用非甾体类消炎止痛药物进行对症处理的。如果患者是因为病毒性脑炎或者是细菌性脑膜炎引起的,要及时地应用抗病毒或者是抗细菌的药物,头痛缓解以后,失眠自然是会好转的。
长期失眠也会导致患者出现头疼,特别是诱发偏头疼与紧张性头疼。对于这种情况,可以给患者服用苯二氮卓类的镇静催眠类药物进行治疗。失眠改善以后头疼也会得到一定程度的好转的。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

月经前期子宫疼痛失眠可以采取以下方法来促进睡眠:
第一、保持愉快的心情,适当的体育锻炼,睡前可以喝杯牛奶或吃些甜点,可以有助于睡眠。睡前不喝浓茶、咖啡和含有酒精的饮料、可乐等。睡前听些柔和音乐,不要看恐怖片,保持睡眠环境安静舒适。
第二、可以服用一些有助睡眠的药物,如安神补脑液、养血安神片、佐匹克隆、阿普唑仑等等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

病情分析: 您好,长期失眠全身疼痛,建议您尽早到专业的医院进行正规的治疗,以免延误病情,生活中出现的失眠,不必过于担心,只要采取正确的治疗,患者也是可以恢复健康的。
意见建议:睡前饮一杯加糖的热牛奶,据研究表明,能增加人体胰岛素的分泌,增加氨酸进入脑细胞,促使人脑分泌睡眠的血清素;同时牛奶中含有微量吗啡样式物质,具有镇定安神作用,从而促使人体安稳入睡。

王玉堂主任医师精神科已帮助用户:7139
擅长:失眠、抑郁、焦虑、躁狂、精神分裂等精神疾病

病情分析:你好,失眠是生活中一种常见的症状,但如果长期没有得到有效的调理而形成失眠症,则是一种精神疾病,建议尽快去正规的专科医院接受诊治面否则病情会越来越严重,并且还会引发其它的身体与精神疾病。
意见建议:建议失眠患者调整好自己的生活习惯,多去锻炼身体,食用一些有营养的食物,放松自己的身心,让自己的身体与精神都放松下来,才不会为了某些事情而整天胡思乱想。

高玉华医师精神科已帮助用户:1
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症等精神疾病有自已独特的治疗方法

病情分析: 你好,失眠,不排除神经衰弱,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .
意见建议:可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

王仲印医生会员内科河北省邢台市清河县仲印门诊部已帮助用户:98597
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病