这种轻微脱肛的特点是中气下陷，这对预防非常重要。应该经常做的是保持几秒钟，然后放松。定期提肛有助于提升中气，防止直肠前突继续发展。对于轻度直肠前突，可通过肛门提离有效恢复正常状态。坚持是最重要的。
不要吃辛辣食物，对病情恢复不利，痔疮如果不严重可以根据病情使用治疗痔疮的药物治疗，另外不要长时间保持坐姿。多喝水，多吃蔬菜水果，平时适当的活动，促进胃肠道的蠕动，防止便秘。
痔疮是常见肛门病，确诊痔疮引起的脱肛，要锻炼肛门功能，做提肛运动，每天收缩肛门60次，其中早晨30次，晚上30次。适当摄取益生菌，适当摄取膳食纤维，从而保持大便顺畅，避免用力排便，避免大便干结，避免排便时间过长。当出现脱肛的时候，可以适当局部按摩，将脱出肿物送回肛门内。肛门局部每天熏洗坐浴，改善肛周血液循环，从而缓解脱肛症状。
每次排便都会有血流出，这可能是痔疮造成的。肛瘘也可能导致便血，但更可能是由于肛门分泌物流出。痔疮主要分为三种临床类型:内痔、外痔和混合痔。内痔主要表现为无痛性间歇性便后出血，外痔主要表现为肛周不适、潮湿不洁，有时有瘙痒。如发生血栓形成可有剧痛，混合痔两种症状可同时出现。如果便血是滴血，没有疼痛症状，可能是由内痔或混合痔引起的。
这种痔疮不要进行熏蒸治疗。肛门周围的皮肤粘膜比较敏感，如果进行艾条熏蒸治疗，可能会造成皮肤烫伤。可以洗个热水澡。可以用药物加水或者用中药烧开水来清热凉血来洗个热水澡。同时，纠正不良的生活和饮食习惯可以防止痔疮症状的复发。