平时需要注重怎样的保养！
通常情况下，呃逆针灸攒竹穴、天鼎穴、天突穴等。具体情况分析如下：
针灸主要是用于调理气、调和胃、减少副作用、止呃逆，可以选用脸部的攒竹穴、天突穴、手部的中魁穴、合谷穴、手腕的中魁穴、合谷穴、手腕的内关穴、胸心的膻中穴、后背的膈俞、鸠尾穴、建里穴、下脘穴、足三里穴、丰隆、足底的太冲穴。针灸的方法是去正规的中医针灸科就诊。
呃逆和嗳气是两个概念，不能说哪个更严重。
嗳气，是指有气体，自胃肠道向上直至咽喉，从口中溢出，常伴随有胃胀的表现，症状常在进食后出现，或加重，通常是因为消化不良所导致的。呃逆，则多由膈肌，及上腹部腹壁肌肉，迅速而有力的收缩，引起胃贲门、食管、咽喉发出较为短促的响声，可伴有少量的气体溢出，通常多因为受寒、紧张、刺激等诱发，局部神经功能紊乱、肌肉痉挛也可导致，也有肿瘤等致病因素导致。
建议挂消化科检查，患者应及时就医，尽量减少吃寒凉的食物，以清淡食物为主；平时多运动，注意良好的生活规律，提高身体体质。
孕晚期胎儿呃逆频繁可能是胎儿在子宫里吞入羊水，会刺激到横膈，导致出现阵发性、痉挛性的收缩。横膈膜是将胎儿和腹部分开的，它分布着大量的神经和丰富的血液，当羊水流入胃部的时候，会通过脑部的命令来控制横肌上举，导致打嗝。如果是平时，怀孕期间会感觉到肚子的不舒服，可以多走几步，轻拍肚子，适当调整换个坐姿，多饮水。
孕晚期胎儿呃逆频繁正常。
妊娠期出现呃逆是很常见的情况。怀孕28周时，胎儿会在子宫里慢慢地吃下羊水，以便进行产后的呼吸和吞咽等工作。打嗝的时候，会感到肚子里的孩子有节奏的活动，一般2-3秒钟一次，一般2-5分钟，也可以10-10分钟。这是一种类似于心脏的节奏，用手指触摸，可以感觉到有节奏的脉搏，这与胎儿的脉搏不同。
通常情况下，顽固性呃逆是由于膈肌、膈神经、迷走神经或中枢神经等受到刺激后引起一侧或双侧膈肌的阵发性痉挛，伴有吸气期声门突然关闭，发出短促响亮的特别声音，持续呃逆48小时以上者，临床诊断为顽固性呃逆。
在治疗上，顽固性呃逆患者可以使用盐酸利多卡因注射液、阿托品等药物治疗，也可以使用按压双眼球的方法缓解症状。
顽固性呃逆不能自行痊愈。具体内容如下：
顽固性呃逆可能会导致患者出现打嗝的持续时间过久，夜间睡觉也会出现打嗝的情况，这会对患者的日常生活造成一定的负面影响。由于此疾病通常是不会自愈的，因此患者需要及时到正规的医院就医，可以选择西医进行药物治疗，也可以选择在中医的门诊进行针灸、艾灸等。另外还要加强腹部的保暖，避免吃一些辛辣刺激的食品。