每天心情低落不一定是抑郁症。
抑郁症患者会表现出失眠以及心情低落的现象，但并不是所有的失眠心情低落都是抑郁症引起，也有可能是日常精神压力过大、长期处于紧张的状态、突发变故等因素所引起的现象。如果担心身体存在抑郁症，可以到医院进行专业的评估，来确诊是否存在抑郁症。
每如果检查确诊是抑郁症，需要结合身体的情况在医生指导下使用药物进行治疗再治疗时期，要保持愉快的心情。
失眠和心情低落可能是抑郁症。
失眠和心情低落和抑郁症有着直接的关系，本身抑郁症的主要表现就是失眠，以及心情低落，烦躁不安等症状，在出现抑郁症的时候，可以及时的选择使用药物或者是心理治疗的方式缓解，在心理沟通方面能够得到很好的释放压力的作用。
心情低落的情况下，可以吃一点点甜食来补充一下能量，因为糖分可以使人的精神状态有所好转，能够缓解疲劳。
月经前情绪低落是因为女性的心理发育可能不成熟。月经周期中无论是性激素，还是垂体促性腺激素都将发生一系列变化，会通过一定的神经机制影响着女性的活动和行为，引起一些情绪变化。
是心理原因，比如天生个性就淡淡忧愁，或者父母性格的影响，对他的影响也会导致情绪低落，也可能是社会因素，比如工作不顺心、压力过大，人际交往的矛盾，领导和他关系不好。
问题分析：这个可以去医院中医科看看，平时多注意休息，加强营养。
指导建议：建议及时到医院中医科去看看，平时多注意休息。
情绪低落、抑郁的情况，可能首先会考虑是不是抑郁症。抑郁症是一种心理疾病，需要寻求心理医生的帮助，及时进行心理疏导。
如果排除抑郁症，则可能是甲状腺功能减退导致的，也就是甲减。甲状腺是人体重要的内分泌器官，分泌充足的甲状腺激素，作用于身体的各个组织或器官，维持正常的生命活动，调节神经功能，保持交感神经正常的兴奋性。但患有甲减后，甲状腺激素分泌量会减少，无法满足身体的需要，此时交感神经兴奋度受到抑制，就容易出现情绪低落、抑郁的症状。
除此外，甲减还会影响精神神经系统，轻者有记忆力、注意力、理解力和计算力下降，嗜睡症状突出，反应迟钝。重者可表现为痴呆、幻想、木僵、昏睡或惊厥。
但光凭身体某些症状还无法确诊，建议去专业医院内分泌科进行甲状腺功能检查，以明确病情。
