献血后在饮食上应该注意高蛋白饮食,尤其是富含动物蛋白和植物蛋白的食物,能够让血小板和血色素升高相对较快,可以食用例如牛肉、羊肉或者精致的鸡肉和鱼、虾、蟹的白肉等都可以快速补充血液。
献血一周后就可以正常运动,正常成年人每次献血量在300-400ml之间,献血后人体在短期内损失了300-400ml血液,其中水分,无机离子,蛋白质在24小时内就恢复,但是红血胞恢复较慢,一般需要一周左右时间才能恢复到献血前的水平。
对于一般的怀孕妇女来说,D-二聚物的标准是0.510.15mg/dL。
D-二聚体是人体的一种重要的药物,它的主要功能是溶化人体的纤维蛋白原,D-二聚体含量较高,通常在怀孕期间出现在妊娠期,表现为妊娠期的高凝和继发纤溶强化。D-二聚物在怀孕期间一般都比较高,并且在怀孕期间会继续升高。但是,在特定的情况下,D-二聚物的含量会升高,例如怀孕时的高血压症候群,这些患者容易发生凝块。尤其是在孕期,这一指数很高,需要密切观察患者的病情和疗效,并定时复查D-二聚物和血压。
我国慢性乙型肝炎的人数是不清楚的,不肯定的,是没有具体数据的,只是根据相关的调查结果来估计。
2006年全国慢性乙型肝炎流行病学调查显示,我国1-59岁人群中慢性乙型肝炎病毒的携带率约为7.18%,由此推算,我国约有9300万人患慢性乙型肝炎。2014年,中国疾控中心对全国1-29岁人群进行了慢性乙型肝炎流行病学调查,结果显示:1-4岁、5-14岁、15-29岁的慢性乙型肝炎表面抗原检出率分别为0.32%、0.94%、4.38%。因此,目前我国慢性乙型肝炎主要为曾经感染,随着乙肝疫苗的注射,人群感染率逐年下降。
我国是一个高患病率的国家,全国的高血压患病率为23.2%。在北方地区,高血压的患病率尤为突出。
根据国内的流行病学资料,中国人的高血压患病率在32%-33%,其中有近1/3的人患有高血压,是一个很大的群体,在接下来的十年里,这一数字还会继续上升,超过35%的人都有高血压的危险,都需要长时间服用降压药。
近年来,脂肪肝已成为危害人类健康的重要因素。目前,我国的脂肪肝发病率已达到5年前的50多倍,并呈现出年轻化趋势。
目前,我国各大医院开展的健康体检项目中,脂肪肝的检出率是最高的,约有半数以上的受检者是肥胖患者。脂肪肝不仅会引起脂肪性肝炎、脂肪性肝纤维化、脂肪性肝硬化,还会引起肝细胞癌。同时,肥胖人群也容易发生糖尿病、高血脂、高血压、冠心病、脑血管等疾病,对健康有很大的威胁。