不是抑郁症，也不是双相情感障碍

情感障碍并不是抑郁症，尽管病者在情绪低落的时候的表现和抑郁症的表现是差不多的，但是这两种情况并不能混为一谈，千万不能当做抑郁症来看待自己的病情，否则很有可能会让自己的病情更加的严重，影响自己的学习和工作。

指导意见：把精力放到学业上，嗯，陈立夫的学习这样就不会有什么其他的焦虑了！

指导意见：你讲的情况属于抑郁的症状，建议每天有氧运动30分钟，如快走慢跑，积极参加户外活动，每周两次郊游或登山，促进身心调理，坚持三个月没有效果再考虑到正规医院心理门诊综合评估后行为矫正。

双相情感障碍和抑郁症区别主要是症状有所不同。
双向情感障碍可能会表现为情感高涨或者是情感低落为比较常见的特征，是比较严重的精神障碍性疾病，可能还会伴有躁狂的状态。抑郁症很可能是长时间不良的情绪所引起，在发病期间主要表现为精神莫名其妙的烦躁，还会伴有兴趣下降，睡眠障碍。
这两种疾病要及时到正规的心理内科医院做详细的检查，平时要保持良好的心情，避免情绪紧张，要适当的休息，注意劳逸结合。

指导意见：你好，鉴于你这种情况，合并的疾病比较多，治疗上还是要以双相为主，在服用心境稳定剂的基础上，适当的应用抗抑郁药物。

指导意见：像您这种情况比较常见。如果手狂发病，是需要通过服用镇静类的药物来进行控制。平时要注意自我的克制，切记过度劳累，另外需要增加与外界的交流和沟通，不能自闭。