应该是抵抗力差，可以通过加强营养，尤其是蛋白类的食物，也可以通过药物治疗，比如：匹多莫德、卡介菌多糖核酸、胸腺肽等。每年打流感疫苗预防流行性感冒。适当锻炼，增强体质。
考虑抵抗力下降引起的症状，但需要排除慢性疾病引起的病情，如贫血，甲状腺功能减退疾病，需要检查甲状腺功能，血液生化，血常规，初步评估病情。如果排除疾病引起的，可以高蛋白饮食，如鸡鸭鱼肉，循序渐进加强运动。
怕冷易感冒应该是能长期吃防风白术黄芪的。阳虚属于肾虚的一种类型，经过中医医生辨证后可以用一些温阳的中药调理的。平时就要注意饮食：少吃一些发物，如牛羊肉，海鲜等，多吃一些水果，粗粮等。
怕风怕冷，冷风一吹，稍微一凉就感冒应该是体寒。就需要充分的休息好，保证足够的睡眠，感冒是自限性的疾病，一般经过了充分的休息，多喝水，大部分的人都可以自己好转的。
感冒患者大多数需要通过血常规和支原体感染、尿常规检查以及胸片检查，大多数的感冒都是通过呼吸道感染，要感染通常可以引发肺部疾病，通过胸片检查，能够确诊肺部是否存在炎症，血常规检查主要是查看是因为细菌感染还是病毒感染所引起的，细反应蛋白主要是确定是否炎症存在急发期，所以出现感冒发烧的时候，最好到医院进行相关检查，这样能够让医生根据病因做出针对性的治疗。