维生素D早上吃效果好还是晚上吃

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维生素D早上吃效果好还是晚上吃效果好?
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潘月嫦 主治医师 江门市新会区第二人民医院中医科 二级甲等
擅长:哮证喘证,自汗盗汗,感冒,咳嗽,痰饮,胃痛,粉刺
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问题分析:你好!根据你描述的情况,维生素d任何时候吃都可以的。
意见建议:但是服用维生素D最好的时间一般是饭后。因为维生素D只能溶解于油脂。
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张冰冰 药师 肥矿集团大封社区医院药品保健品 一级甲等
擅长:用药指导,指导患者安全,药品安全与风险管理
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问题分析:你好,由于维生素D是脂溶性的,所以饭后吃最好,吃饭时摄入了脂肪有利于维生素D的吸收。
意见建议:最简便获得维生素D的办法是晒太阳,建议平时多晒太阳,多吃新鲜蔬菜和水果,以及鱼类。
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孟觉民 药师 河南舞钢医药质询药品保健品 药店
擅长:药物过敏,感冒颗粒,金莲花胶囊,无极膏,三黄片,双...
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问题分析:维生素D主要促进钙质的吸收,而白天人体也可通过晒太阳可促进钙质吸收和人体的生长,可以讲服用时间在早上更合适。
意见建议:维生素D主要促进钙质的吸收,钙质在白天更易于被人体吸收,早上服用,可大大增强钙质的吸收。
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袁玎 药师 药房网咨询药师药品保健品
擅长:男性营养保健,儿童营养保健,女性营养保健
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问题分析:您好,维生素D能促进小肠对钙的吸收,用于预防和治疗维生素D缺乏症,如佝偻病等。
意见建议:一般建议维生素D在早上服用,效果会好一些。平常多晒太阳,可以多吃深海鱼或者鱼肝油,里面含维生素D的成分都比较高。
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相关问答

维生素d在有需要的时候才吃,早上吃和晚上吃都可以。
维生素d有美白祛斑,调理内分泌,增强免疫力的作用。每天可以服用2次至3次,不管早上还是晚上都要餐后服用,服用后多喝水。维生素d是脂溶性维生素,饭后服用有利于吸收。另外维生素这种药物,如果身体不缺乏,饮食就可以满足身体需要,就无需补充维生素。
建议在医生指导下定时定量吃维生素d,日常也需要多吃维生素含量高的食物,以新鲜的蔬菜和水果为主。

郭常安主任医师外科复旦大学附属中山医院已帮助用户:0
擅长:关节置换,微创、无痛技术,股骨头坏死,退变性骨关节疾病,类风湿性关节炎的诊治

维生素d滴剂一般建议早上吃。
维生素D滴剂含有维生素D,维生素D能呈现胆钙化固醇(维生素D3)生物活性的所有类固醇的总称,是脂溶性维生素类。影响钙、磷的吸收和贮存,有预防和治疗佝偻病的功效。机体自身合成和从膳食中吸收的维生素D3,要经过肝、肾的活化之后才能在小肠、骨骼、肾脏的靶器官发挥作用。因此维生素D滴剂早上吃好,有利于维生素的转化和吸收。
禁忌:维生素D增多症、高钙血症、高磷血症伴肾性佝偻病患者禁用。

王志新主任医师儿科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:反复呼吸道感染及急性呼吸道感染。 过敏性疾病如过敏性鼻炎过敏性咳嗽及哮喘。 消化道相关便秘腹泻及消化不良。

维生素c维生素e是属于抗氧化的维生素,可以在晚上睡觉前一个小时服用是比较合理的,利于吸收的,在服用的期间避免吃辛辣刺激性食物,避免吃海鲜类的食物,否则容易引起中毒的现象,规律自己的作息时间,避免熬夜。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

一般认为桃胶早上吃比较好
桃胶是蔷薇科植物,主要是从桃树,山桃树分泌出来的树脂,属于自然分泌,比较粘稠,当受到太阳蒸发会产生固体颗粒状形成胶状等,干的桃胶会呈结晶状,类似于琥珀色,有很好食用价值。建议大家可以在每天早上吃桃胶,早上人体处于空腹状态,在早上吃桃胶可以更好地为人体吸收其营养物质。桃胶中富含的成分是比较复杂的,其中主要成分是树脂,这是非常不容易被人体消化吸收利用的,如果在晚上食用可能会导致桃胶的功效大大降低,而且会增加自身出现不易消化的问题。
意见建议:桃胶和其他的食材搭配起来,使用的效果会比较好,但是一定要注意,不要选择性质偏凉的食材,因为头就银耳汤是属于凉性的,最好是搭配温和的食材,才会发挥桃胶的好处。

孟妍主治医师其他山东省立医院已帮助用户:0
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。

保列治没有明确要求是早上服用还是晚上服用,所以早上或者晚上服用都可以,没有什么影响。
保列治通用名称是非那雄胺片,这个药物主要适用于前列腺炎或者是前列腺增生的患者,是一种治疗良性前列腺增生的药物,早晚服用对其药效影响不大,主要是需要长期服用,至少在半年以后才能看到作用,它的机理是一个渐进的过程。
服用本品时应日常注意休息,早睡早起,同时也要加强营养,合理膳食,少吃辛辣刺激及海鲜产品,最主要的是注意阴部的清洁卫生,勤换洗衣物,放松心情。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

维生素e是一种常见维生素,其水解产物为生育酚。它具有延缓衰老、提高免疫力及抗疲劳的作用。早晚都可以得。饭后服用维生素e主要靠肠道吸收,若胃肠道没有食物,药物会很快被吸收入血。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病