维生素b12在人体内会起到很多作用，如果缺乏会引起较多疾病的发生。维生素B12只存在于动物肝脏、肾脏等动物的内脏，也可以从鸡肉、鱼类、蛋、牛奶等食物中进行摄取，也可以补充些维生素b12片。要注意不要过度的补充，过量的维生素B12会产生毒副作用。维生素b12的主要作用是促进甲基转移，促进红细胞的发育和成熟，维护神经系统健康等。
小儿维生素b缺乏及消化不良可能要补充维生素B。
对于维生素b不足和消化不良的孩子来说，维生素b的摄入要根据自己的实际情况来确定。维生素b具有消除疲劳、肝脏排毒、促进吸收等作用。
这种药的药的功效比较多，但是如果没有这种情况，最好还是少吃为妙。宝宝在发育期间有可能会有营养不良，应根据实际营养元素缺乏情况，在医生指导下合理补充。
如果糖尿病患者缺乏维生素B12，神经系统可能受损且不可逆转。糖尿病易与神经病变合并，部分原因是维生素B12缺乏，可表现为面神经痛，或其他部位神经痛，手足麻木痛，麻刺等，如有糖尿病症状，建议补充维生素B12。过一段时间后就会解除。
糖尿病可以通过服用维生素B12药物和通过食物来补充维生素B12。
常规补充来源可服用维生素B12片，也可食用蔬菜、水果，谷物中含有维生素B12较多。糖尿病人补充维生素B12可以纠正糖尿病患者长期使用二甲双胍导致的维生素B12缺乏。还可以治疗糖尿病慢性并发症糖尿病的感觉对称性周围神经病变，或自主神经病变，还可以治疗糖尿病患者因其余原因导致的维生素B12缺乏。
维生素B12主要含在动物蛋白中，如肝、肾、肉类、乳制品、鱼、贝类和蛋类。植物性食品中多不含维生素B12，只有大豆中含有维生素B12，还有牛奶含有维生素B12。维生素B12是相当特别的维生素，蔬菜中含量很少，主要存在于动物性食物中。
糖尿病为什么要补充b2的原因如下：
1、维生素B2又称核黄素，缺乏维生素B2会影响机体的生物氧化，引起代谢障碍。维生素B2参与细胞生长代谢，是机体组织代谢和修复的必需营养素。维生素B2既与维生素B6和烟酸的代谢有关，也与维生素B2和机体铁的吸收、贮藏和动员有关。
2、另外，维生素B2还具有抗氧化活性，缺乏维生素B2的患者可能会出现口唇和眼睛等炎症。维生素B2是水溶性的维生素，在体内储存很少。维生素B2广泛存在于各种食品中，动物性食品含量高于植物性食品。糖尿病患者存在能量代谢障碍，且引起并发症的共同途径是氧化应激，因此给糖尿病患者补充维生素B2有一定的益处。