需要在日常生活中做好护理，本人要在指导下按时吃降压药，日常生活中注意多吃一些蔬菜或者是水果，并且注意要尽量的少生气，保持情绪的稳定，如果头痛厉害的情况下，可以试着用热毛巾敷一下。
健康指导：您好，您的血压还是稍微有一些偏高，但也算正常，你平时可以多吃一些，芹菜胡萝卜洋葱西红柿，这些蔬菜都可以有效的降压，还有平时一定要注意少油少盐的食物搭配，这样的话会对降低血压有一定的好处，最好是戒烟戒酒，这样的话身体才会健康
问题分析：你好 偏头痛 首先应在精神上放松,其次要排除诱发因素,如含有脂肪,酒,酪胺的食物应避免,注意劳逸结合,保持环境安静,避免日光照射,饥饿等.戒烟酒.防止受凉感冒.
意见建议：建议你看看当地神经内科医生,在他们指导下服用：二十 五味珊瑚丸,加上西比灵 尼莫地平 丹参片 苯妥因钠 羊角冲剂一般都会见效
问题分析：血压不算高，目前看你的头痛原因是什么，排除器质性疾病
意见建议：偏头痛需拍头颅ct排除器质性疾病，才能诊断为偏头痛
问题分析：您好，高血压一般为原发性高血压， 建议你口服药物治疗不要间断。因为高血压容易引起很多并发症。建议低盐饮食,低脂肪饮食.
意见建议：在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最 好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.
问题分析：根据你提供的情况，这个可能有一定的家族史的情况，现在偏头痛，可能与高血压有关系，或者是休息不好等有关系
意见建议：建议你应该是注意进行体育锻炼，坚持每天运动，多喝水，清淡饮食，多吃蔬菜，水果，五谷杂粮等，通过体育锻炼，饮食等控制血压情况，应用西比灵治疗偏头痛的情况
