痰是一种人体水液代谢障碍的病理性疾病，主要是由于体内的水液代谢紊乱。脾是后天之根，主运化水液，是水的克星，脾失了运化，水湿就会在体内滋生，从而导致脾虚，脾的运化功能不全，导致湿气重，痰多。
治疗上是以健脾祛湿为主。首先，在饮食方面要注意忌食肥甘厚腻，避免对脾胃造成损害，同时要多做锻炼，可以服用参灵白术丸、人参健脾丸、归脾丸等中成药进行治疗。
婴儿痰多咳不出来，主要考虑存在呼吸道感染的表现，一般是支气管炎或者肺炎所引起的痰多，出现这种问题的时候，家长可以采用拍痰的手法，同时药物的治疗还是必须的。
老年人喉咙里有痰咳不出来，有可能是由于慢性咽喉炎症引起，吸烟或者经常吃辛辣刺激性的食物会引起这种症状，需要把烟戒掉，也需要注意清淡饮食。如果继续出现这种症状，还需要口服药物治疗。
儿童湿气重有面部油亮，眼睛浮肿，睡觉留口水，排便粘稠且多便，消化不良，胃口不振，小肚子大，耳内湿无精打采等症状。可以通过运动推动体内湿气运行，达到化湿的效果。小孩喜欢跳来跳去，出汗机会多，对排湿作用大。
多喝些白开水具有稀释痰液的作用，有利于痰液排出，也可以吃一些合适药物化痰的食物，冰糖雪梨具有合适药物化痰的作用，有利于痰液的排出，父母要注意多让孩子喝些温开水，并且要经常帮孩子拍拍背，孩子咳嗽的时候拍背可以促进痰液排出。
如果孩子有明显的痰，需要适当地用一些祛痰剂治疗，必要时可以雾化治疗。主要原因是由细菌或病毒感染引起的呼吸道感染的表现。抗炎药物对这至关重要。去医院的儿科进行常规血液检查和其他检查。