每天睡六小时左右对健康有影响吗

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我是学生每晚11点半睡早6点起行吗?会对健康有影响吗?
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杨玉玲 河南中医学院第一附属医院其他 三级甲等
擅长:维生素B6,维生素C,调经养颜片,谷维素,复合维生...
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健康指导:你好!这主要是因人而异的,有的人睡眠质量比较好,每天睡五六个小时就足够了,而有的人睡眠质量差,睡八九个小时还是整天瞌睡,建议你最好是保证七八个小时的睡眠,睡前喝杯温牛奶,热水泡脚。
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阎亚楠 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:营养调查与评价,膳食营养进行指导并编写食谱
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健康指导:您好,很高兴为您解答,根据您的描述来看,如果您的中学生的话,每天要保证8小时的睡眠时间,您的睡眠时间显然不足,建议您利用好时间,合理分配,尽量不熬夜。饮食上多吃优质蛋白丰富的食物。
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林盛 主治医师 重庆市运动技术学院医务科中医科
擅长:漏肩风,肘劳,膝骨性关节炎,面神经炎,头痛,落枕,...
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问题分析:根据你的睡眠时间来看,稍微差一点儿,一般建议未成年人每天睡眠时间在8小时左右比较科学。
意见建议:建议每天中午可以午睡半小时到1小时,这样可以休息大脑,补足一天休息时间,让下午精力充沛。
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长期大量的饮用这种矿泉水,会导致身体内的矿物质以及微量元素的缺乏,对身体是不利的。多饮用白开水,这样对身体健康才是有熬夜的现象,多参加体育锻炼。增强自身的抵抗能力,避免饮酒劳累熬夜的现象。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

花斑癣好发于多汗部位,如胸部、腹部、上臂、背部和颈部,有时也可波及面部,可形成色素脱失的斑点,不容易消退,花斑癣严重影响外表,严重的挫伤病人的自尊和自信,影响人际交往和个人心理健康。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

前列腺炎可影响到精液质量,造成精子不液化等,可导致不孕不育。要去正规医院检查。如果没有问题,那么可以有孩子,平时注意清洁、不要吃辛辣和刺激的食物,平时少接触酒精和烟草。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

孕妇吃辣椒对胎儿有影响的,容易引起胎毒,湿疹的情况,注意调理饮食习惯为好,平时也是要注意清淡一些比较好,多吃水果和蔬菜,海鲜等也是可以的,不要有太大的心理压力,平时要养成良好的生活习惯,你要积极的锻炼身体,增强体质,注意休息,保证睡眠。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

如果孕妇感冒咳嗽,当然会对胎儿产生不良影响,因为只要体内有炎症,就会有炎症物质,这会对胎儿的健康产生不良影响,如果经常咳嗽,很容易导致腹内压力升高,咳嗽振动也可能导致流产。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

一般情况下,孕妇仰睡对胎儿是否有影响,需要根据实际情况来判断。
良好的睡眠对改善孕妇的身体状况和胎儿身体健康都是有益的。在怀孕早期,孕妇可以采用仰睡,因为胎儿的体型比较小,通常不会有影响。到了怀孕中后期,胎儿的体型会慢慢增大,建议以左侧和右侧卧位的方式入睡,尽量不要仰睡,否则会对孕妇的下腔静脉造成压力,从而加重下肢的肿胀,进而影响胎儿的发育,同时也会引起膈肌的高度升高,从而影响到胎儿的呼吸功能,进而引起胎儿的子宫缺氧。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。