通常情况下，髌骨不稳定的原因主要是髌骨与股骨远端、胫骨近端、髌骨轨迹发生偏差，从而导致伸膝关节和屈膝关节疲劳，在运动中发生脱节，甚至卡压。
对于儿童，一般可以选择保守疗法进行治疗，因为儿童的身体重塑能力较强，一般可以得到治愈。但是进行保守治疗时，如果患者的症状不能得到彻底的改善，甚至是脱位、半脱位，此时保守治疗是无效的。
一般来说，陈旧性脑梗患者，如梗塞部位不重要，且梗死灶数量少、梗死面积小的话，可以没有任何临床症状和体征。如梗塞部位为大脑功能区或者梗塞面积较大或者梗塞数量较多，会出现言语不清、吞咽困难、饮水呛咳等症状。建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗，以免导致症状反复。
此外，脑梗死患者在急性期，尤其是超急性期，应该尽快到医院就诊及住院治疗，以免导致不良后果。
髌骨脱位锻炼方法主要有以下几种。
第一步：靠墙式的静坐练习，每天4次，每3-5分钟，每一组14个动作，可以加强股四头肌的力量，特别是内外侧的上端肌，使得髌骨向内移动，并维持在股骨滑车线上。
第二步：单腿站立1分钟，每天4次，每次12-16次，可以增强单侧下肢的肌肉和身体的感觉。
第三步，抗阻力训练，每天四个练习，每个练习16次。
第四步，拍摄足正倾斜的X光片，若发现指骨的骨头不是完整的，就是断裂。
髌骨移位了会不会残疾，需要根据具体的情况来判断，具体分析如下：
患者髌骨脱臼，通常是由于髌骨断裂，只要患者积极配合，不会造成伤残。患者的髌骨骨折端移位不大，可以先做手法复位，然后用支架固定，患者要小心制动。髌骨骨折后移位大，无法进行保守处理，可采用外科复位，复位后还要用支架进行内固定和长期的休息，同时要做好术后的保健和常规的检查。
髌骨软化对游泳是有益的，主要是由于下列两点。
首先，人在水中游泳膝关节不负重，从而降低髌股关节和胫股的压力，同时髌骨软骨能从关节滑液中得到足够的营养供应而得到修复，长期坚持游泳运动髌骨挤压和髌骨软化都能得到改善。其次，坚持游泳也能强化下肢肌肉力量的训练，提高膝关节和髌股关节的稳定性，从而保护髌骨软骨的功能。
