老人要控制吃甜食和果糖，适量地食用蛋白质，注意少吃脂肪高的食物，还要多吃些含钙多的食品，要吃含有多种维生素的食品，饮食宜淡不宜咸，老年人对油性大、比较粘的食品，要尽量少吃，还要避免暴饮暴食。
一般来说，不存在“什么样的环对身体好”的说法，可以根据自身情况选择合适的环，具体分析如下：
女性可以通过放置宫内节育环来进行避孕，也可以使用这种方法来治疗部分疾病，例如子宫腺肌症使用曼月乐环，可以起到减轻疼痛的作用。对于哪种环会更好，要根据个人的体质情况来选择。目前有很多节育环，包括圆宫形环，T型环，爱姆环，吉妮环等。患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
新生儿皮肤娇嫩，四肢柔软，选择衣服时，以布料柔软质地好而且薄的纯棉或薄绒布衣料。使宝宝穿着舒适有利于生长发育，不要选用化纤衣抚以防刺激皮肤导致皮肤过敏。夏天尽管天气比较热，需穿一件较薄的长一些的棉布上衣。
灵芝茶，具有补中益气、延年益寿等功效。红枣茶，具有健脾胃、养肝血、补血益气等功效，长期饮用，能延年益寿。龙眼茶，具有益心脾、补气血、定志宁神等功效，是滋补良药，常饮能益寿延年。
孕妇产后选择的睡衣，应该选择具有排汗功能、宽松、舒适，而且胸口处要有纽扣，这样可以保护隐私，方便安全哺乳。其次要多备上几套，方便以后勤换洗。要注意经常的清洗，注意勤换。
一般情况下，冬天给婴儿穿什么衣服要根据实际情况来判断，如地域、所处环境、婴儿具体月龄等。但是选择的异物应首先以吸汗、透气的棉质衣物为主，以免导致婴儿过敏，出现起红疹、瘙痒等症状；其次，尽量避免婴儿的衣物上有过于尖锐的纽扣、拉链等尖锐物，以免造成婴儿无上，同时还因保持着衣宽松，并且根据婴儿冬天所处环境室内与室外的温度差异，需综合评估后选择具体衣物后，需注意保持婴儿手心或后背温热即可。
