上火了眼睛磨的慌可以通过冷敷、饮食调理、药物治疗等方式进行治疗，具体分析如下：
上火了眼睛磨的慌，可能会有炎症。治疗方面，可以选择冷敷眼部，收缩血管，然后可以使用病毒更昔洛伟滴眼液、氧氟沙星等抗生素滴眼液。如果出现上火症状，可以服用牛黄上清丸等清热泻火解毒的中药，但是要注意忌口，避免食用辛辣刺激性食物，避免烟酒过量。
问题分析：从您描述的情况来看，考虑应该是跟美瞳有关系而导致有炎症的情况存在的。
指导建议：这几天尽可能不要戴美瞳了，可以使用一些消炎眼药水，例如左氧氟沙星眼药水或者妥布霉素眼药水，治疗2~3天，大多数可以恢复正常。
如果眼睑的包块不痛不痒，则考虑是睑板腺囊肿。是由于睑板腺分泌物排出不畅，在局部潴留对周围组织刺激产生的肉芽肿。可以热毛巾热敷眼部，每次15分钟，每天2-3次。促进包块消退。但如果热敷效果不明显，囊肿较大，造成眼部不适症状，则考虑手术切除。
烤瓷牙是一种固定修复体，通过粘接剂牢固固定在牙齿上面发挥功能，可以取下来，牙套松动会导致细菌在牙套里面容易滋生繁衍，形成一个细菌的培养皿，进入牙套，逐渐腐蚀真牙，造成真牙龋坏。
美瞳隐形眼镜，通过改变美瞳眼镜片颜色，达到使眼睛美观目的，是年轻女性的选择产品。美瞳隐形眼镜容易引起干眼症、结膜炎、角膜炎等，严重的眼球感染导致眼睛视功能障碍。
问题分析：从您的图片跟您的描述来看，考虑可能是有点炎症，可以使用一些消炎眼药水。
指导建议：例如左氧氟沙星眼药水或者妥布霉素眼药水，消炎治疗5~7天，这段时间不要长时间的用眼，多注意休息，如果没有改善的话，建议需要线下眼科就诊。