颈椎出现损伤的问题，主要还是要及时的去回复，来说主要是避免一些脊髓损伤的问题就可以，外伤后应该及时到正规的公立医院进行检查和治疗，在恢复期要适当进行康复锻炼，配合中医针灸，按摩等方法进行治疗，要多吃新鲜的蔬菜和水果。
骨质增生属于老年病，是机体的退行性改变。骨质增生是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺。这种病会越来越突出的，一旦出现骨质增生突出，可以考虑去医院诊断。
在临床上，病人经常会发生背部肌肉有疼痛的现象，这是一种比较常见的现象，产生的原因也有很多。最常见的是因为病人的背部肌肉受到压迫时间较长，或者背部肌肉着凉时间较长，都可以导致背部肌肉发生损伤。在肌肉产生大量的炎症因子，刺激周围的神经，就会出现局部的疼痛感。另外还会影响病人的气血运行出现，出现气滞血瘀，经络受阻，病人同样会产生疼痛的表现。
砸到指甲可以立即口服止痛药，如果条件允许，可以肌肉注射止痛药药物，指甲受伤之后会出血，从而在指甲的下方形成血肿，局部发紫、发黑、发暗，应该立即在冰水中进行冷敷，能够有效的减少出血以及减少周围组织的渗出。
是由于存在腰椎疾病的问题，还可能是由于存在钙的缺问题，可以到医院进行检查，可以适当的进行推拿、按摩等方法来帮助治疗，缓解疼痛的发生，在生活中也可以多吃一些高蛋白、高钙的食物，可以选择虾皮、黄豆等食物，可以适当地进行一些户外锻炼，多晒太阳，促进钙元素的吸收，缓解酸软的情况。
拇指重建后的康复训练有患者自我训练、康复理疗。具体如下：
1、患者自我训练：患者在手术后7天可以进行患侧手各指间关节的运动功能锻炼。肌腱的愈合需要一个月左右，在愈合的过程中，可以随时与周围的组织产生粘连。建议在手术后1周进行积极的屈伸运动。
2、康复理疗：如果病人本身的训练效果不理想，可以选择早期的康复理疗，一般是在手术后7天左右进行康复理疗，主要是为了恢复手指的功能，尽可能的降低肌腱断裂、骨折的风险。
