脾肾阳虚引起的便秘，建议口服益生菌类的药物进行调理，有利于改善便秘的症状，也可以喝点蜂蜜水，蜂蜜水有润肠通便的作用，目前市场上没用对你比较适用的成药，建议服用中药汤剂调理。虽比较麻烦，但是可以根据个体情况调理用药，效果也更好。还需要保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。
指导意见：你好 养成定时排便的习惯。多吃含纤维素多的食物。对喝水。
病情分析： 对于你的情况啊应该是肾虚引起的啊肾阳虚多有寒的表现：如畏寒肢冷，精神萎靡，小便清长，舌淡胖苔白，脉沉迟无力；肾阴虚可服六味地黄丸或左归丸治疗。
意见建议：肾阴虚多有虚热的表现：口燥咽干，潮热，颧红，五心烦热，盗汗，舌红少苔，脉细数。肾阳虚可服中成药金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等治疗；
指导意见：你好，根据你的描述手脚冰凉属于中医讲的阳虚症状，建议到医院吃中药全面调理，辩证施治对症下药。饮食上注意多饮水，清淡饮食，忌食辛辣，多吃些蔬菜水果，适当运动。
问题分析：你好，出现便秘现象考虑是长时间的肠蠕动过慢的原因引起的。可先服用一段时间的果导片治疗效果是比较好的，
意见建议：治疗期间多注意吃一些香蕉，喝些蜂蜜水，这样便秘的症状慢慢就会好转了，关键是个习惯问题，定时排便应该格外注意些。
指导意见：结合您的情况描述这个应该不一定，如果便秘必然会引起中焦不通或通而不畅可以产热，您需要去医院看看中医科结合舌苔、脉象等综合判断的。预祝早日康复！
