你好，我上一个月没有来月经，然

青春期少女月经初潮的年龄在十到十八周岁之间都是正常的，而且月经刚刚来潮以后可能会不是很规律，多与体内激素水平未完善有关，通常没有问题，可以多进行观察，如果每次月经都很规律，偶尔出现一次到时间了月经没有来潮，要根据不同的年龄阶段进行不同的检查。

正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。

吃红枣，月经不调可能由于气血失调或气血不足引起，快到经期的时候开始吃阿胶红枣，有助于催促月经及时到来。红糖姜水是女性经期常喝的养生饮品，可以暖身体，活血气，加速血液循环，有助于女性经期顺畅。女性在经期前饮用，可温中散寒，催促经期到来。

月经过多，是不正常的现象。月经量的多少，每个人的差异也很大，长期的月经量过多，容易导致慢性的失血，容易引起贫血的症状，贫血后会导致身体的抵抗力下降，容易引起各种疾病和感染。

药物流产后一般在一个月左右恢复月经，流产对子宫内膜造成了损害，一般在一个月左右就可以恢复好，但是由于女性子宫内膜恢复的时间不同，所以来月经的时间也是不一样的，有的女性恢复的比较早，在25天左右就来月经，有的比较迟一些，但是最晚不会超过50天。

月经初潮的时间还是有早晚差异的，所以注意观察乳房的发育等，平时多加强营养即可，多进行有氧运动也可以帮助青春期发育的，所以建议少食多餐，多注意加强营养。如果有必要的话，可以查查激素问题。