多见于心律失常,心脏病变等疾病导致,另外也可见于精神紧张引起。可以到医院内科就诊做一下心电图,血压,血糖等相关检查,明确诊断后再进行治疗,不要盲目治疗。平时要注意休息,放松心情,避免精神紧张,防止病情加重。
心慌心悸的时候,应该卧床休息,保持情绪稳定。在饮食上以清淡为主,不要吸烟、喝酒,再喝浓茶或者咖啡,穿着的衣服应该舒服、宽松。心悸,一般没有危险性的,但少数有严重心律失常的病人,心悸可能会发生猝死。所以,要对心悸有充分的认识,知道。心悸产生的原因、控制方法还有预后。对心悸有正确的认识,定时、定量服用抗心律失常的药物。
心悸心慌可能是和心脏问题有关,可以做一个心电图,心脏彩超,查明病因再进行用药治疗,不要自己乱服用药物,平时保持心情舒畅,情绪稳定,不要熬夜,注意休息,保证睡眠时间。
女性出现白天心悸、晚上心慌失眠的情况,在临床上比较多见有更年期综合征的患者,对于这类更年期患者临床一般通过服用药物并结合日常调理来改善。
更年期的女性由于卵巢功能逐渐衰退,雌激素水平呈现波动性下降,会引起多种更年期症状,如失眠多梦、心慌心悸、心烦气躁等。除常见的雌激素药物外,对于更年期女性气血亏虚情况,还可选用滋阴补血、宁心安神的药物辅助调理,例如补血宁神片,该药安全性较好,相较于苯二氮卓类安眠药物,无明显药物依赖性,长期服用可提高患者生活质量,对于女性更年期出现的失眠、心慌、气血亏虚等症有较好的改善作用。此外,患者还需要注意日常的饮食和规律的生活作息,饮食上要多以清淡为主,养成良好的生活作息,保证每日充足的睡眠和营养。
怀孕初期心慌心悸失眠的处理方法具体如下:
1、保持心态的平衡:怀孕生子是一个生理过程,是一个完美的人生,准妈妈首先要自己学会调整心态,如有不适,多与爱人、家人或朋友沟通,缓解心理压力。
2、适当的运动:运动可带来愉悦的激素,对抗不良的激素,除外先兆流产的孕妇,建议尽量的适当活动,避免整日卧床;
3、调整饮食结构:建议以清淡易消化、温软的食物为主,补充过多的营养,如肉、脂肪等,对孕妇并无过多的好处,孩子长得过大或自己体重增加过多,对身体造成负担亦可引起失眠。