经常喝白开水对身体的好处是可以促进身体的新陈代谢，需要每天补充不少于2000毫升的水，但是不可以过度，如果喝太多的水也会增加肾脏的负担。平时还要注意加强的锻炼身体，来提高自身的免疫力。
如果是经常便秘的，每天早上喝半杯白开水，空腹喝下。对于发烧感冒的人群，喝几杯白开水可以很好的下火，对发烧有很好的效果。白开水主要是促进新陈代谢，给身体补充充足的水分。
糖尿病的主要症状有，多饮、多吃、尿量多、体重下降的表现，临床上称之为三多一少。到医院检查血糖情况、糖化血红蛋、胰岛素等，注意观察自己的身体变化，如果出现异常应该及时去医院进行检查治疗。
乳腺癌可以喝蜂蜜，因为蜂蜜有一定的养颜和排毒的作用。乳腺癌的人手术或者应用抗肿瘤药物会影响到消化道的功能，很多人容易并发习惯性的便秘，而长时间的口服蜂蜜或者蜂蜜水，不能过多的服用，也会影响到血糖的代谢。乳腺癌的病人要合理的调整饮食，在喝蜂蜜的时候，要避开刺激性的食物，包括韭菜或者豆浆等。
多喝白开水可以促进身体代谢，将毒素排出。多喝白开水能改善心脑血管动脉硬化的状态，也可以改善血液高凝的状态，有一些中老年人，特别是经常抽烟喝酒的这类人群，血液内容易发生粘滞，而在一些远端的小血管，血液粘滞的时候容易闭塞，特别是伴有高血压、糖尿病以及心脑血管动脉硬化这类疾病的人群，极容易在饮水过少的时候出现急性的心脑血管病，血管容易闭塞。
糖尿病患者多喝白开水对糖尿病有用，白开水不含碳水化合物能有效预防糖尿病，对血糖影响也小。
1、多喝白开水可增加患者血容量，降低血液粘度，减少老年糖尿病患者脑梗死的发生。
2、多喝白开水可增加尿液排泄，增加葡萄糖排出，有利于血糖控制。
3、多喝白开水可以增加尿量，防止泌尿系统感染的发生，对女性糖尿病患者尤为重要，糖尿病患者多喝白开水是有益的。
