用温水和柔和的洁面乳将面部洗干净。用温度在40度的毛巾敷在脸上3分钟，以将肌肤毛孔打开。在长有脂肪粒的地方，以打圈的方式按摩。如果是容易产生脂肪粒的皮肤，表示皮肤的新陈代谢有些缓慢，可以定期使用温和去角质产品。来加强对老化角质的及时清理，让新陈代谢正常化。
一般情况下，脂肪肝患者可以适量的吃一些鱼，具体内容如下：
脂肪肝患者适当的食用鱼类通常不会对身体健康造成不良影响。主要原因是鱼肉中含有蛋白质、维生素、氨基酸、钙、磷、铁、锌、硒、钾等多种营养物质，这些营养物质对肝细胞的修补起到了很好的保护作用，同时还可以减少人体的甘油三酯，从而减缓脂肪肝的病情，有利于人体健康。
脂肪肝的饮食治疗有以下几种。
脂肪肝饮食疗法包括饮食控制，脂肪肝常见病因为营养过剩，如果患者由于肥胖引起的体重急剧减少，导致膳食中的营养成分失衡，需要补充蛋白质弥补蛋白质摄取的不足，如果出现身体不适，建议及时到医院诊治。
患者平时应该加强体育锻炼，增强体质，定期复查，保持休息环境清洁、安静、舒适，避免熬夜和过度劳累。
脂肪肝能适量喝咖啡，不加糖的咖啡具有消脂消积、降血脂、利尿、降低血清谷丙转氨酶的功效，适量饮用对脂肪肝病人有益，但不建议长期服用，可偶尔服用，另外需注意调节清淡饮食，忌辛辣刺激生冷油腻食物。
怀孕肚皮脂肪厚适当的加以控制，才能够达到想要的效果。所以说在饮食上一定要多加注意的。这种现象不会对生孩子造成不良影响，但是如果脂肪太多做腹部B超产检可能会看不清楚。在怀孕后自己在饮食方面可能会吃一些比较多的进补的食物，就容易发生脂肪增多，身体变胖，腹部也是比较容易出现脂肪堆积的部位。
