元气虚可以到专业的泌尿外科或中医院来选择这种补中益气的药物进行治疗进行补。平时得注意合理的饮食，多吃新鲜的水果、蔬菜，保证充足的睡眠。多进行体育锻炼。可以考虑配合中药进行治疗的。
牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等，可经常交替选服，能够大补元气的食物均能增力，如黑芝麻、核桃、桑椹、豹肉、鳝鱼、莲子等，这些食物对于补元气都是有一定效果的。
元气不足，平时生活需补肾，补肾最重要的两样是睡眠和饮食能消化。若这两样好，元气自己也会生。如果患者有肠胃不好的问题，先调理好肠胃，消化好了才可能生化阴阳，否则就算患者把药吃下去，消化不了也是白搭。
中成药有八珍汤、十全大补汤、人参养荣汤、振源胶囊等。但是这些中药或者食物，也不能随便的乱吃。必须通过大夫把脉辨证后，然后才能决定具体吃哪些食物或者药物来补充元气。如果做手术或者大病初愈，这个时候身体的元气是比较虚弱的。
中成药有八珍汤、十全大补汤、人参养荣汤、振源胶囊等。但是这些中药或者食物，也不能随便的乱吃。必须通过大夫把脉辨证后，然后才能决定具体吃哪些食物或者药物来补充元气。如果做手术或者大病初愈，这个时候身体的元气是比较虚弱的。
孕妇在二次剖腹产后有以下补元气的方法：
首先产妇多注意休息，避免熬夜，同时还要保持心情愉悦，在饮食上多吃一些鱼、虾、瘦弱等营养丰富的食物，因为女性在剖腹产后是比较虚弱的，可以多食用一些汤类食物，比如排骨汤或者是乌鸡汤，都是能补充大量营养的汤品。
同时建议产妇在剖腹产手术之后还要注意腹部保暖，最好不要受到冷空气刺激或者是沾水，以免出现伤口感染或者是局部化脓。
