要去医院进行一个血液方面的检查，具体的看是否存在有一些病毒细菌感染导致的一个情况。然后日常生活当中，尽量还是要多注意些饮食结构的搭配问题，还是要以清淡食物为主，适当的多补充一些益生菌维生素。
发烧38度，浑身无力恶心想吐，头晕头痛，可以服用退烧药和抗病毒的药进行调理来缓解症状，发烧通常是由于病毒感染或炎症导致的现象，要多饮温水，保证充足的水分促进新陈代谢，也可以缓解发烧。
感冒可导致发热，头痛，四肢酸痛，打喷嚏，流鼻涕。咳嗽等症状，主要是由于病毒感染引起。平时注意清淡饮食，注意保暖，多饮水，多休息，同时可口服药物治疗缓解症状。体温升高超过38.5度可口服退烧药使体温恢复正常。
问题分析：你好; 引起头痛的原因很多如神经性头痛，血管性头痛，紧张性头痛，偏头痛或者局部五官科疾病引起的，需要根据病史和相应的体检像脑血流图，脑电图或者脑CT甚至内分泌检查确诊
意见建议：疼痛严重建议服用止痛药如氨基比林咖啡因片。注意生活规律，避免过度疲劳、压力过大防治亚健康状态等。
问题分析：你好，您说的这种情况，一般的发烧，头痛，乏力，考虑和您受凉，引起的感冒有关的，可以适当的吃点对症的感冒药物来改善的
意见建议：建议您可以适当的服用，复方氨酚烷胺片，或者布洛芬缓释片来改善的，注意多喝水，多休息，饮食注意清淡，不要受凉，吃辛辣生冷刺激性食物的
