一般情况下，2岁宝宝肚子胀气原因很多，多数是消化不良，可以清淡饮食、按摩腹部、口服助消化的药物、促进排便等，必要时需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治。
如果是因为消化不良引起的，可以给宝宝吃一些益生菌，改善肠道正常菌群，治疗期间家长要注意给宝宝保暖，适量喝温热水，促进新陈代谢，有利于促进宝宝身体恢复。
板栗口感甘甜脆嫩，其中含有丰富的淀粉、纤维素等成分，适量食用板栗是不会导致胀气的，但是如果食用过多或者消化功能比较弱的人食用后，淀粉等成分在体内无法完全消化，就会在胃内过度发酵，增强胃内的压力就会出现胀气的，可以多走动走动，进行腹部按摩，促进肠胃蠕动。
首先用开塞露帮助孩子排气，然后注意多吃粗纤维的食物，也可同时给孩子服用益生菌调节胃肠道治疗，如果宝宝时常肚子胀气，就会出现呕吐、影响食欲、情绪这就会影响宝宝的身体发育了。
宝宝肚子胀气帮助宝宝轻轻地顺时针按揉腹部，如果是消化不良的情况，可加用一些益生菌，宝宝肚子胀气可能由于消化不良导致，也可能是跟一些受凉、感染因素有关。肚子胀气有内科的因素，也有外科因素。
孕妇肚子胀气需要调整饮食，饮食清淡，避免生冷辛辣刺激性的食物，注意腹部保暖，不要受凉。怀孕期间注意休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足。保持心情舒畅，避免紧张情绪，按时做好孕期检查。
