多吃谷物和新鲜的水果和蔬菜，荤素搭配营养均衡，注意个人卫生。服药之后，3到7天会出现撤退性出血，相当于来了一次月经，按照近期的管理原则进行护理，就可以，不需要特殊的管理。
如果已经采取了紧急避孕，可以同房，但是一定要注意避孕措施，因为采取紧急避孕只能保护之前的性生活。现在如果要发生性关系，建议使用避孕套，可以起到物理隔离的作用。
如果有过阴道出血，就不能同房。应该等到阴道出血完全停止。此时可以进行性生活，但一定要做好避孕措施，不要频繁服用避孕药物。
如果出现身体不适，建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。
不经常吃没事，紧急避孕药有一定的副作用，可能会导致人体内分泌紊乱、月经失调，甚至阴道不规则出血。服用紧急避孕药后半年之内是不能怀孕的，因为避孕药对胎儿有致畸性，对胎儿发育不好。
一般情况下，紧急避孕药会导致女性的内分泌失调，导致经期不正常。不过并不会对日后的妊娠产生任何的负面作用。具体内容如下：
这意味着在使用了紧急避孕药之后，如果不能及时避孕，还是可以怀孕的。应急避孕药中所含的荷尔蒙是普通避孕药的七八倍，一年之内最好不要使用三次。在口服了紧急避孕药之后，可以在三个月内进行检查，等女性的生理期有了新的规律性之后才可以进行妊娠。
建议患者多吃富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如新鲜水果、蔬菜、瘦肉、豆类、奶制品等。
一般来说，一年吃了四次紧急避孕药有无影响需根据患者的情况进行判断，具体如下：
紧急避孕药的主要成分孕激素，且剂量较大，其原理是通孕激素刺激子宫内膜的破裂出血，影响受精卵的着床，从而达到避孕的目的。一般用药后月经周期会发生改变，一年吃四次紧急避孕药，只要月经周期能够重新规律，则没有较大影响，但如果出现月经周期紊乱等症状，应及时就医，对症治疗。
紧急避孕药是一种避孕的紧急补救措施，通常女性在服用药物后不会影响之后的同房，但某些女性在服用后可能会出现阴道异常出血的情况，需恢复后才可同房。
紧急避孕药中含有大剂量的孕激素和抗孕激素成分，女性服用后可有效抑制受精卵着床，起到较好的避孕效果，在服用后一般不会对正常性生活造成影响。但若服用后出现阴道出血的副作用，则不建议同房，需待恢复后，再进行性生活。女性服用药物前，可根据自身情况合理选用药物，如丹媚左炔诺孕酮肠溶片，该药不会对胃部造成刺激，可减少胃部不适反应，提高女性用药疗效。
