蜂蜜与牛奶和柠檬怎么样调在一起使用最好.

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听说蜂蜜和牛奶、柠檬都有美白的效果,我想问一下,要怎么要使用这些东西,才能达到最佳效果?
医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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刘桂茹 护士 大庆市第一人民医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病、高血压
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问题分析:你好 你说的这种情况 抹牛奶当然可以美白啊,蜜蜂也可以保湿。但是,这些一定要洗干净
意见建议:这种情况 你可以三种一起弄在一起 可以自己做一个面馍馍 是很有效果的
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张家斌 长春市中医院中医科 三级甲等
擅长:湿气重,针灸
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问题分析:蜂蜜和牛奶、柠檬都有美白的效果的。可以用来泡水喝的。都是很好的调节自身免疫的
意见建议:平时我们也是需要多参加些户外活动增强自身的免疫力,饮食有规律,作息时间有规律。积极心态面对生活。
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彭晶 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:青少年营养保健,肥胖人群营养调理,婴幼儿营养保健
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健康指导:柠檬中具有的酸性物质比较多,而柠檬与牛奶接触的时候会使牛奶的性状发生改变,而使牛奶出现絮状物质,所以柠檬与牛奶混合在一起会破坏牛奶的营养物质,无论是敷脸,还是食用对于身体都是没有好处的。所以不在意牛奶和柠檬一起配合使用。
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阎亚楠 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:营养调查与评价,膳食营养进行指导并编写食谱
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健康指导:您好,很高兴为您解答,根据您的描述来看,蜂蜜的确有养颜作用,牛奶含有优质蛋白质,柠檬有抗氧化作用。三者可以食用但要注意不要空腹,以免造成胀气刺激消化道。
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文喜英 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:孕期营养保健,乳母营养保健,婴幼儿营养保健,儿童营...
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健康指导:指导意见:把柠檬切片放一点冰糖泡水喝,每天3~5片,用开水泡,喝完再添水,到没有味后方可仍掉。坚持一段时间后就能看到效果。既美白又去斑。
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刘帅 医生会员 山东齐鲁医院内科
擅长:肝病 高血压
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问题分析:这种情况是早上空腹喝一杯蜂蜜水,有助于肠道蠕动,平常吃柠檬,晚上睡觉前喝一杯牛奶,有助于睡眠质量。
意见建议:平常生活中,应当多吃绿色蔬菜水果,增强人体体质,有助于身体健康。
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相关问答

蜂蜜和柠檬一起喝具有杀菌作用,尤其可改善口腔环境,还具有防止血液凝固的作用,可有效预防心脑血管疾病等。蜂蜜柠檬水含有丰富的维生素C和维生素E,有利于增强机体免疫力,可有效预防感冒,还可缓解因感冒所致流鼻涕和咳痰等症状。蜂蜜与柠檬一起泡水喝,有利于促进酒精的分解代谢,而且还具有保护肝脏的作用,可用于缓解因喝酒所致呕吐、头痛等症状。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

蜂蜜和牛奶是可以一起喝的。牛奶中含有的蛋白质对身体有很大的帮助,而且它也能具有美容养颜的功效,蜂蜜当中含有的一些矿物质,能够促进肠胃的消化与吸收,也能美白。也要多喝水,促进自身水循环。

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擅长:内科、心血管疾病

不可以减肥,减肥的时候应该尽量控制热量的摄入,特别是含糖量偏高的食物或者含油脂的食物,而吃低热量、低脂肪含量的食物或者含有粗纤维的食物,同时多注意运动。

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牛奶和蜂蜜能一起食用,牛奶也可以加蜂蜜喝。必须注意的是,蜂蜜的营养成分和风味都会被高温破坏,因此不能把蜂蜜放进牛奶一同煮沸,而应该在牛奶温热的时候加入。目前尚无研究成果和科学依据能证明牛奶和蜂蜜一起使用会产生有毒物质,二者所含的物质也没有相克的情况。

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擅长:内科、心血管疾病

蜂蜜能和牛奶一起冲着喝,牛奶与蜂蜜同时食用效果更好,可以加热饮用,但不能高温煮沸,否则破坏其营养成份、降低营养效果,蜂蜜直接食用,也可以与其他食物同时食用,但不能煮沸或酶类被破坏,且影响蜂蜜原有口感和风味。

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擅长:内科、心血管疾病

牛奶可以加蜂蜜一起喝的,蜂蜜中含有多种维生素,矿物质和膳食纤维,可以促进牛奶中蛋白质的吸收,提高蛋白质的吸收利用率,蜂蜜又可以增加牛奶的口感,更有利于机体的吸收。每天喝一杯蜂蜜牛奶,可以促进骨骼和牙齿的生长发育。

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