网球肘并不是因为打网球而引起的，而是因为一些平时打球的人，会有肱骨外上髁炎，这就是网球肘。
有些病人是因为其他的动作，尤其是前臂的转动，牵扯到了肱骨外髁，导致了局部撕裂，导致疼痛。要及时的进行治疗，首先要避免做剧烈的活动，尤其是手臂的转动，同时还要进行推拿、按摩、热敷、红外线等物理疗法，这样可以促进局部的血液循环，缓解症状。
网球肘如果不及时治疗，可能会加重此处出现的无菌性炎症病灶，其炎性代谢产物可能刺激周围末梢神经，逐渐加重疼痛症状。另外，如果不及时治疗，肱骨外上髁肌肉附着点的位置拉伤或者劳损不能痊愈，可能会导致局部软组织弹性下降、韧性下降，变得更加脆弱，当胳膊用力或肘活动范围较大时，可能再次出现拉伤或者劳损，导致病情反复，对患者身体健康造成极大损害。
通常情况下，网球肘炎的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
使用药物：网球肘炎又称为肱骨外上髁炎，主要是长时间的对局部韧带肌腱的止点牵拉刺激，而引起的无菌性炎症。网球肘炎的患者常外用活血化瘀的膏药进行治疗，比如云南白药膏、活血止痛膏。
日常护理：网球肘炎的患者需要注意严格的休息和保护，对局部进行热敷，平常保持好的生活作息，以促进身体的恢复。
得了网球肘以后可以健身，但应当适度运动，不可剧烈高强度运动，健身时应尽量避免用力抓握或者提举重物，同时也应该避免参加羽毛球或者网球一类的运动，这是因为网球肘也就是肱骨外上髁炎，是前臂伸肌腱止点由于过度劳损所导致的无菌性炎症。
没有什么效果，考虑可能是由于关节部位感受了风寒邪气的原因所导致的。针对这个疾病，建议可以找当地的中医陪我一些药物来进行一下相应的调理，在日常生活中要养成合理的生活习惯，尽量避免身体过度的劳累。要注意多休息。