胫腓骨骨折愈合后，一般取钢板后一周左右就可以适度行走。既然能够取出钢板。说明已经完全恢复，骨性愈合。注意不要摔着，钉眼一般一个月左右痊愈，一个月后可以正常活动。加强功能锻炼，注意循序渐进。定期复查，不适随诊。
腓骨骨折多久可以消肿是不好明确的，绝大部分需要三个月才能慢慢消肿，个人体质不一样，间也会有所偏差，骨折后要注意多休息，避免劳累，饮食清淡为主，生冷刺激食物，要避免多吃高蛋白高纤维的食物，特别是牛奶鸡蛋瘦肉这些常吃，可以加速骨折恢复。
胫腓骨骨折就是小腿骨的骨折，因为小腿骨由两个骨骼组成，拍片子看到粗壮一点的骨头叫胫骨，细一点的骨头叫腓骨，实际上就是指胫腓骨，可以出现单纯胫骨骨折，或者是腓骨骨折，或者胫腓骨同时骨折。
外伤导致肘关节外伤，如果是骨折，主要是出现局部的畸形，活动受限，疼痛明显等，目前无法准确判断，还是需要就诊医院行肘关节X光片检查明确，其次多休息。平时注意个人的调理。
发生骨折后，在伤残评定上，应该根据骨折的部位、骨折的程度、及治疗后是否留有残疾而有关系，骨折愈合良好，外观没有畸形，活动正常，在伤残评定上，也可以评为十级，如果经过功能锻炼后，功能活动留有障碍，可以评为九级。
避免负重劳累，可以加强营养适量补钙，逐渐适当康复功能恢复锻炼。可以当地正规综合性医院骨外科拍片复查。必要时可以应用健骨药物。食清淡加强营养，补充维生素微量元素，可以食用钙质丰富食物，注意休息。