应注意及时清洗脸部，清除多余的油渍污垢，并且注意用温水洗脸，不要过冷或是太热，以免刺激敏感的脸部肌肤，加重癣的症状。另外，牛皮癣病者在治疗的同时日常生活中要注意调养，在平常的时候多吃新鲜水果和蔬菜，水分要补充充足，有充足的睡眠时间。
脚踝处有小红点很痒，这种情况有可能是该部位出现了过敏性反应。这种过敏大多情况下，可能是螨虫过敏形成的丘疹性荨麻疹，当然也有可能使湿疹而导致的局部的炎症性的丘疹，也有可能是该部位接触到一些过敏原，从而产生局部的刺激，比如形成了接触性皮炎。但是不管是属于哪一种情况形成的，这种症状都需要进行抗过敏治疗，不要搔抓。
可以局部热敷，不要反复的揉搓按摩，必要时可以穿刺将里面的液体抽取出来。如果囊肿比较大，需要进行手术切除，然后进行病理检查。腿弯处长了个囊肿有可能是腘窝囊肿，与关节腔相通的，关节腔内的大量积液会通过一些通道跑到关节腿弯的后面，出现囊肿。
双腿膝盖和腿弯部位的筋痛跟个人体质有关系，天气也是一方面，腿上寒气大，用麦麸加烈度高的白酒，大葱白干炒，达到灼热感时，用布包把以上麦麸包起来，裹住疼痛的地方，每天坚持，坚持两个月。
老人双腿无法伸直，弯曲，是因为长时间不动肌肉有些萎缩、僵硬，解决方法就是按摩，舒筋活血可以缓解，平时注意老人的护理，注意卫生，多晒晒太阳，饮食营养要均衡，保持好的心态。
腿弯处鼓包是腘窝囊肿，也可能是其他的包块，比如骨软骨瘤，应该及时到医院找医生面诊，医生结合查体初步的分析。如果考虑是腘窝囊肿，可以完善局部的彩超或者磁共振检查。
