饭后两小时胃不舒服考虑是消化不良的表现。消化不良是消化系统最常见的症状，一般症状有腹胀、烧心、肠鸣、排气量增多，甚至大便中可见不可消化的食物残渣，可以分为器质性消化不良和功能性消化不良。
吃完饭后就觉得胃很胀气口苦口干是由于胃肠道消化不良引起的问题，可以先去医院消化内科检查一下看看，要合理饮食，营养均衡，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，防止烟酒熬夜劳累受凉。
进食碳水化合物过少或运动量过大，都会餐后血糖偏低。如果空腹血糖和餐后2小时血糖都在正常范围，可以调整饮食结构及运动量。餐后2小时血糖低，可能出现高胰岛素血症，造成胰岛素分泌量过多和高峰的延迟，因而在餐后出现血糖较低，甚至低血糖。
一般情况下，吃完饭后肚子胀可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理，具体内容如下：
吃完饭后肚子胀，需要注意饮食过量，所以要尽量少食多餐。还有就是平时多食用洋葱、白萝卜、韭菜、豆腐、牛奶、红薯等，避免食用易生气的食品。此外，可以口服健胃消食片、大山楂丸、保和丸等，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。
如果明显和进食有关，而出现的胃痛这个需要排除胃溃疡的可能性，胃溃疡主要是在进食之后出现明显疼痛，一般等食物稍微消化之后，疼痛就会有所缓解，建议对症药物治疗，期间饮食需避免辛辣食物，生冷食物刺激，少食油腻食物，平时保持规律性饮食等。
饭后站立半小时是可以帮助减肥的。减肥的禁忌就是饭后立马坐下或者是躺下，很容易导致脂肪的堆积。饭后站立半小时，可以促进胃肠道的消化吸收功能，从而避免脂肪的堆积。减肥要从加强体育锻炼以及调整饮食结构两个方面来入手。每天保证一个小时的有氧锻炼时间，可以促进脂肪的燃烧。