最近自己的血压有时候正常有时候高，有可能与精神紧张压力过大，睡眠不足或者是饮食不当有关。平时应该注意休息，避免过度紧张和劳累，饮食应该清淡，避免摄入辛辣等刺激性的食物，尤其应该戒除烟酒，可以适当的多运动，保持乐观的心态，这样有利于血压的稳定。
一般情况下，心跳有时候很快的原因如下：
1.患者平时缺乏锻炼导致心脏储备功能较差，轻微活动时就会产生心跳增快的现象。
2.喝浓茶或咖啡等具有兴奋性的饮品，也会导致血压的异常增高，心跳加速。
3.心脏病患者有比如窦性心动过速，房性或室性心动过速等心律失常疾病，这类疾病也会导致间断性的心跳增快，此时需要在心跳增快时完善心电图检查，酌情治疗。
通常来说，有时候心脏会突然绞痛可能是多种原因导致的，比如冠心病、心绞痛等，具体分析如下：
患有冠心病家族史或40多岁的成年人，要考虑是不是因为冠心病，心绞痛，要及时进行心电图或动态心电图检查，以免漏诊。冠状动脉粥样硬化所引起的疼痛超过了疲劳、精神压力、感染和严重缺乏的睡眠。心脏神经官能症一般是在休息的时候会感觉到疼痛。
多见于机体劳累熬夜，情绪紧张压力过大等，引发神经肌肉疼痛，可以到医院检查接受正规处理治疗。注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养增加抵抗力，可以使用安神止疼对症治疗，中医药针灸理疗辅助。
一般情况下，肩袖肌肉和三角肌等肌肉劳损是由于肩袖肌肉和三角肌等原因造成的具体内容如下：
1.一般人不会进行上述肌肉群的训练，所以经常做肩活动，特别是端举动作太多会造成肩袖肌肉和三角肌的疲劳，会造成肩疼痛，需要在休息几天后才能减轻
2.肩峰下滑囊的炎症，肩峰的发育不良，肩部受凉、劳累过度都会导致肩峰下滑囊的感染，初期会出现肩部疼痛。
通常来说，睾丸有时候隐隐作痛可能是多种原因导致的，具体分析如下：
首先有可能是睾丸炎、睾丸长了囊肿，也有可能是睾丸癌的早期症状。另外，如果是精索静脉曲张，尤其是运动量比较大的情况下，这种情况会逐渐缓解，需要做精索静脉彩超和精索静脉彩超。以上因素都会影响到男人的生育，一定要做好检查，确定了要立即进行治疗。
