最近老是感觉很累 无精打采的 有...

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最近老是感觉很累 无精打采的 有什么方法可以缓解这种状况吗?或者是吃点什么东西会有精神呢?
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郭美英 医师 河北友爱医院精神科 二级
擅长:心理障碍,情感障碍,绝经与抑郁症,催眠术
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指导意见:你好,是否和生理期有关系有时生理期的时候也容易出现疲劳情绪波动很大,在观察几天看看如果症状不见好建议去医院看看。
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每天都无精打采很困很想睡觉先考虑是不是睡眠过多造成的,首先情况持续一个月以上,就需要排除一下有没有失忆症,也要看一下病人有没有心理问题,没有过度抑郁的,情况严重的及时去医院就诊。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

精神疲乏力提不起精神的原因是神经衰弱的表现。多数是因为情绪低落、郁闷、精神压力大、思想负担重、遇到某种打击性较大的事件、睡眠不足或者睡眠质量不好等原因引起的。或者是低血糖反应。体内血糖过低,糖代谢紊乱导致的体内热量不足出现电解质紊乱。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

老是觉得全身乏力无精打采老想睡的原因可能是平时睡眠质量比较差,导致睡眠不足,要每天保证睡眠在六到七个小时,如果平时上班的压力比较大,也会导致白天没有精神。

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擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

四肢无力,腰膝酸软,小便不正常,这些都不是诊断怀孕的依据的。如果现在已经出现了月经推迟的情况,这是有怀孕的可能性。可以先用早孕试纸或者验孕棒来测试一下,如果测试属于阳性,则说明是怀孕了,阴性多属于月经不调的表现。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

可能是脑供血不足是因为血管等急性或者慢性的异常导致血液供应到脑组织受阻导致相应症状有高血压需要治疗高血压然后吃一些疏通血管的药物这样改善血流情况。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

孩子出现这种症状,首先考虑生病,给孩子测量一下体温,看体温是否正常。如果体温超过37.3,孩子就属于发热了。如果孩子脾胃虚弱、营养不良导致没精神、爱睡觉,可以吃点调理脾胃的药物。

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擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。