腰椎增生一般主要是和年龄劳损，姿势外伤姿势不正确等，有着直接的关系。平时的时候一定要多注意休息，劳逸结合。不要熬夜。饮食方面要营养全面，患者可以尝试针灸的治疗方法，可以到当地的正规机构或者医院的内分泌科口服或者注射减少骨质流失的药，同时要加强锻炼身体。
骨质增生和骨质疏松可能都是由于缺钙，也可能与其他原因有关。
骨质疏松与缺乏钙有一定的关系。长期保持一个姿势，或是做过激烈的动作，都会导致骨骼周围的软组织不断的萎缩，出现局部的流血，最终导致了骨质增生。骨质疏松可以是因为缺钙，也可以是因为破骨细胞的活跃度太高，需要及时查明具体原因，然后进行针对性的处理。
一般是挂骨科。骨质增生多发于中年以上。一般认为由于中年以后体质虚弱及退行性变；长期站立或行走及长时间的持于某种姿势，由于肌肉的牵拉或撕脱、出血，血肿机化，形成刺状或唇样的骨质增生。
骨质增生是由于关节，软骨的退型性病变，而导致关节软骨发生被破坏以后，而导致的关节病。主要是因为退行性病变，外伤，手术等原因所引起，一般缺钙也可以引起，但是引起的机会比较小。而骨质疏松，是指单位体积内骨组织量减少，主要是关节软骨吸收过多所导致，多发生于老年人，常因为缺钙引起，但也可以以多种疾病所引起。
腿脚麻木去医院需要挂神经内科。腿脚麻木，有可能是因为周围神经病，糖尿病、酒精中毒、高血脂、营养物质缺乏等引起的，另外有可能是因为末梢循环障碍或是腰椎间盘突出压迫神经导致的。
看骨质增生应该去正规专科医院或者公立三甲医院治疗都比较好。骨质增生是中老年时期骨关节的生理性退行性变化，是人体衰老的必然结果。它的形成与不同年龄、职业有一定的关系。
