后枕部疼痛伴有头晕是脑供血不足，脑血管痉挛而引起的血管性头痛。平时要减轻压力，保持乐观，多喝热水，保证足够睡眠，不要吃辛辣刺激的食物，不要喝咖啡浓茶，这些兴奋性饮料，不要抽烟喝酒。
后枕部疼痛伴有头晕，最多见的原因就是脑供血不足，脑血管痉挛而引起的血管性头痛，可以口服一些药物进行治疗，同时自身要减轻压力，保持乐观，保证足够睡眠，不要喝咖啡浓茶，这些兴奋性饮料，不要抽烟喝酒。同时测量血压，如果血压增高，按照高血压的标准去降压治疗。测量体温，如果体温高可以应用解热镇痛药物。
后脑勺疼晕的这种情况，没有外伤，都是由于颈椎病引起的，注意平时工作，娱乐时脖子不要保持一个姿势，定时活动。注意颈3神经压迫时：后脑勺疼；颈4一般牵扯颈后部；颈5一般牵扯肩部痛或麻木等。
可能是感冒，贫血，美尼尔氏综合征，心律失常,休息的时间和质量不好,都是可能导致的，需要找到原因，针对性的治疗。
指导意见：应是枕大神经痛，临床常见的，你可以经常服用维生素B1和B12，谷维素， 川芎茶调颗粒，急性疼痛时。用脑清片或芬必得，就可以控制了， 应放松，保证睡眠，避免紧张，激动，焦虑。平时多饮水。
问题分析：您好，根据您所描述的情况，主要考虑是颈椎病压迫神经导致的，平时要注意适当的增加锻炼。
指导建议：不要长时间低头或一个姿势建议，最好还是配合牵引按摩针灸理疗进行治疗，主要还是做牵引配合，口服颈复康颗粒进行治疗，这种情况恢复比较慢，一般需要牵引半个月左右的。
