治疗心悸失眠的方法如下：
第一种，可能是精神压力较大，心理因素导致的，建议改善心理因素，放松心情，不要有太大的压力，在饮食方面也要注意，不要吃辛辣刺激的食物。
第二种，可能是心神不安、气血不足引起的，患者要多参加户外活动，呼吸新鲜空气，可以口服安神定志丸和安神补脑液治疗，睡觉前可以按摩头部，保持一个良好的睡眠。
神经性心悸的症状通常有自觉心跳、心前区波动和心脏不适感，具体分析如下：
神经性心悸主要表现为有自觉的心率，心前区波动、心脏的不适，尤其是在运动或情绪激动的时候会更加的明显。检查时没有发现异常，只有窦性心动过速和强烈的心尖波动。病人会出现明显的不能活动的情况。此外，还会有疲倦、头晕、心前区的疼痛、头疼等神经衰弱的症状。
女性夜晚心悸心慌失眠的原因比较多，常见的原因包括劳累过度、情志抑郁，或是受到更年期综合征的影响引起的，患者可根据具体原因，进行针对性调理和治疗。
如果女性长时间处于劳累过度以及情志抑郁的状态时，则会促使植物神经功能紊乱和神经衰弱，出现失眠、心悸、心慌的症状，一般这类情况患者不用特殊治疗，合理安排好自身作息，保证充足的休息和睡眠时间，饮食上多营养少刺激，即可帮助改善。但若患者是由更年期综合征引起的心悸、心慌、失眠，则多考虑存在中医辨证为肝肾阴虚的情况，通过药物即可帮助缓解，如同仁堂坤宝丸，该药能够改善因肝肾阴虚所致的潮热汗多、失眠、心悸、头晕、心慌等症状，可在医生指导下规范用药，疗效较优。
神经性失眠的症状有：
1、入睡困难：这种失眠主要表现为辗转难眠。患者本来也很困，很想睡觉，但是就是躺在床上睡不着，一遍又一遍地想着一些乱七八糟的事情，头脑静不下来，睡眠时间明显减少。这是神经性失眠最常见的症状。
2、睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感。很多患者虽然能睡得很香，但醒来后确信自己没有睡着，而室友或配偶却说一直在打呼噜。
3、睡眠质量差，噩梦多：很多患者虽然能入睡，但感觉睡眠无法穷尽。醒来后，仍然感到疲倦。第二天早上，感到头晕、无精打采、昏昏欲睡和虚弱无力。这些都是神经性失眠的症状。
胸闷心悸失眠可以服用镇静药物来缓解情况，因为可能是失眠导致的精神性心慌、胸闷症状。注意进行生活节律性调整，平时避免吸烟，喝浓茶咖啡，要适当运动，避免劳累，避免熬夜，如果后面没有改善可以到心内科就诊。
