通常卵泡直径18mm-25mm为成熟卵泡，不孕的主要原因是没有优势卵泡，建议调整心态或通过药物辅助，自身进行调节。1、调整心态:怀孕心切导致精神紧张可能影响卵泡生长，不成熟的卵泡是不容易怀孕的，怀孕后流产的风险很大。建议保持心情愉快、多听音乐、分散注意力、参加户外活动。2、药物辅助:若卵巢功能没有下降，用促排卵药物，如克罗米芬等。刺激卵巢帮助卵泡生长，有利于成熟卵泡排出。还能通过中医对症下药以使体内阴阳平衡，有利于成熟卵泡排出。3、自身调节:适当进行运动，比如瑜伽，调整饮食补充气血，调理卵巢功能，恢复正常排卵。
女性备孕吃含有铁元素的食物。人的血液中富含丰富的铁元素，它为卵泡的生成提供了很好的养分，但是女性每月的经期会造成大量的铁元素流失，这无形当中就会影响卵泡的营养吸收，所以平时我们可以多吃点黑豆、菠菜、动物内脏等促排卵的食物，为卵泡的生成给予充分营养。
很多备孕女性会面临卵泡发扁，正常卵泡是圆形或者椭圆形的形态，卵泡发扁，说明卵泡发育不是特别规则，卵泡扁但是卵泡质量良好，而且可以达到优势卵泡的大小，并且排出，成功怀孕并不会影响胚胎发育。
怀孕期间感冒，应慎用药物。可以服用相对安全的。但是，过去几天感冒了。必须多喝水，努力小便。由于怀孕，提前三个月服用叶酸，这有利于优生，并有一个健康的宝宝。感到不舒服时，要到医院进行治疗。
通常3-6个月以后再要宝宝比较好，以免影响胎儿健康。在此期间注意不要在乱用药或者接触放射性和化学性物质，防止感冒。保持乐观心态，尽量放松心情，排卵期同房怀孕几率比较大。
