得了骨质增生能喝酒，但是要注意适量。
中医认为酒是一个药引子，比如说在吃活血化瘀、通络止痛、补肝肾的药物的时候常常用黄酒引药入经，这有助于活血通络。现在来说，在局部敷贴药膏的时候也可以用酒，常用酒和醋各半调敷药物，贴在患者局部，也能起到活血化瘀、通络止痛的作用。用做药引的酒一天不能超过一两，切记喝酒不宜过量，严禁酗酒。
腰间骨质增生可以使用针刺疗法。
针刺疗法需要病人取俯卧位，暴露腰部，取穴：肾俞、腰阳关、大肠俞、腰部夹脊穴、命门、秩边、环跳、委中、阳陵泉、足三里等部位。这种方法需要患者用碘伏常规消毒，右手持针快速刺入穴位部位皮肤，然后提插捻转，进针深府约2寸左右，做提插捻转手法行针，最后连接电针治疗仪进行电刺激穴位，同时用tdp照射。
时间保持某种姿势，会因肌肉拉伤或撕脱、出血和血肿组织而导致带刺或唇骨质增生。没有症状的情况下无需治疗，平时注意生活作息习惯，保持正确姿势，健康的生活方式，预防大于治疗。平时适当锻炼。
腰椎骨质增生是一种慢性、进展性关节病变，主要累及手的近节和末节指间关节、脊柱和髋、膝、踝关节等，以关节疼痛、变性和活动受限为特点。骨质增生病人，除药物、药膳治疗外，应该配合按摩理疗。睡眠时，颈椎病不用枕头，腰椎病要睡硬板床。要适当地进行功能锻炼，增加活动量。
骨质增生吃中药只是起到了一定的缓解作用，并不能完全根治。可以口服中药，并结合穴位进行热敷、推拿、针灸等。中药的作用是活血化淤、舒筋活络、补益肝脏和肾脏。，一般以口服或者是外用。在日常生活中要多做一些锻炼，尽量不要过度疲劳，也要注意保暖。出现骨质增生的情况后，为达到较好的治疗效果，建议患者前往正规医院做外科手术进行吃彻底治疗。