呼吸道堵塞有可能是呼吸系统的疾病或者是心血管系统的疾病。去医院拍胸片做个心电图检查，明确诊断再进行治疗，平时要保持饮食规律，不要吃生冷油腻辛辣刺激性的食物。适当的锻炼身体来提高自身的免疫功能。
可将两腿打开与肩同宽或略宽一些，两脚尖朝外，再慢慢半蹲下来。另一个动作是:两脚开大一些，完全蹲下来，再把两手撑在膝盖内侧，双手在胸前合十，两臂用力往外撑。但36周后腹部太沉重或32周后胎位仍不正不宜做。
上呼吸道阻塞可能是由于气道的炎症、水肿、痉挛、肿瘤压迫等原因造成的气道狭窄，呼吸道内异物导致的常表现突发性呼吸困难﹐呼吸道外因素导致的多表现为慢性呼吸困难。自觉呼吸费力﹐有窒息感。
首先，把后背弓起来。其次，臀部用力量往后坐，重量主要在脚后跟。然后，要蹲到水平面以下才会有效。接下来，两腿打开与肩膀同宽。最后，深蹲的姿势不能太快。要保持平衡，不要过于心急。
新生儿呼吸道疾病主要有上下呼吸道及慢性炎症、呼吸道病变反应疾病、胸膜疾病、呼吸道异物、先天性畸形、胸腔肿瘤等。在小儿门诊的60%左右，以急性呼吸道感染最为普遍。小儿肺炎是因其免疫机能不健全而最常见的原因。
新生儿呼吸道感染在新生儿中最为普遍，死亡率极高。新生儿感染分为三种类型：宫内感染、肠道感染、产后感染。新生儿呼吸道感染的发生主要与呼吸道带菌者、空气污染等因素有关。新生儿室内集中出现呼吸道感染的情况也很常见。
急性上呼吸道感染的发病原因，包括以下这几个方面：
1、感染性因素，包括细菌感染、病毒感染等等，都是诱发急性上呼吸道感染的常见原因。
2、气温突然下降，以及着凉受寒等不良的因素，对于急性上呼吸道感染的发作也有重要的影响。
3、不注意日常的饮食健康，喜欢吃热性大的食物，或者是喜欢吸烟喝酒，对于这种病的发作也有推动作用。
