孕妇在怀孕初期会有怀孕反应。这时，可能会呕吐任何所吃的东西，不能吃任何食物。一生中应该吃得越来越少。应该每天多吃一餐，少吃一餐，多吃新鲜水果和蔬菜，吃易于消化的流质饮食。四个月后会好起来的。我祝早日康复。
失眠后食欲不振可通过以下方式缓解：
1.建议以清淡易消化的软食物为主。
2.你也需要学会自己调整心态。如果身体不适，多沟通，缓解心理压力。
3.通过运动缓解：瑜伽，瑜伽不仅可以陶冶身心，还可以强身健体，运动量也不大，相当适合失眠者；静坐，练习放松和深呼吸，缓慢而纤细的呼吸；可以选择打太极、竞走、慢跑、游泳等。早晨、晚上或睡前在空气新鲜的地方。
可能是上消化道有出血，另外吃一些动物的血，含血比较丰富的猪肝，都可能会使得大便颜色加深，类似于黑便，正常成人的大便颜色一般为黄色，浅褐色或者深褐色，如果出现了黑色，从淡墨之黑到柏油棕黑，都称为黑便。
这是肾阳虚，阳虚者则怕冷，四肢发凉，面色苍白。补肾阳虚药物多是热性药，如附子、肉桂、鹿茸等，可能是肾阳虚会有四肢凉的症状，还会有失眠多梦、四肢畏冷、小便余沥、阳痿早泄的症状。
黑便一般包括十二指肠溃疡，胃溃疡，胃窦炎，胃粘膜脱垂等，但是，食过多的肉类，动物血，肝脏，菠菜，口服铁剂，活性炭等，粪便也可呈黑色；请注意鉴别，必要时到当地医院胃镜确诊。
