害怕脸上长痘痘
食用盐是不可以洗脸的，因为食用盐里面还有一些卤素，比如食用碘，而食用碘具有一定的吸光性，很容易产生光敏性反应。所以使用食用盐洗脸以后，会诱发脸部的一些光敏性皮炎，或者是产生一些多形性日光疹，以及面部的一些皮炎反应。
一般没有什么牙膏可以洗脸这一说法，通常不建议用牙膏洗脸。
牙膏是一种洁齿剂，常用于清洁牙齿、清新口气等，主要成分为粉状摩擦剂、湿润剂、表面活性剂等。由于大部分牙膏中含有颗粒，如果用牙膏洗脸的话，不仅不能清洁皮肤，还可能会由于摩擦导致皮肤屏障受损。此外，用牙膏洗脸的话，还可能会破坏皮肤的酸碱性，并且容易导致皮肤过敏，因此不建议用牙膏来洗脸，平时还是用洗面奶清洁面部。
长痘痘一般是因为皮脂腺分泌旺盛导致的，不提议直接用盐水洗脸，尽管盐水可以起到一定的消炎作用，但是对于皮肤也有很强的刺激，一定要禁烟，酒，辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压，否则是容易导致感染的可能，甚至发生危险啊。
产后是可以刷牙洗脸，而且一定要好好的刷牙。刷牙是日常生活中来保持口腔清洁、牙面清洁的最主要的方法，是非常简单而又实用的方法。刷牙可以有效的预防龋齿，预防牙周病，因此对于产后的产妇，也一定要好好的刷牙洗脸。
痘通常是指痤疮。一般很难通过洗脸来祛痤疮，祛痤疮可以采取药物治疗、果酸换肤等方式。
1.药物治疗：阿达帕林凝胶可以调节角质细胞代谢、抑制痤疮丙酸杆菌增殖；他扎罗汀凝胶可以改善过度角化，减少炎症反应。这两种药物都可以有效地祛痤疮，建议患者在医生的指导下合理使用，用药期间要严格遵医嘱，以免影响治疗效果。
2.果酸换肤：果酸换肤祛痤疮的原理是利用高浓度的果酸来轻度破坏角质层，使皮脂顺利排出，促进角质层的代谢和更新，进而实现治疗目的。建议前往正规的医院，在专业医生的指导下进行治疗。
治疗期间，饮食宜清淡，多吃富含维生素和蛋白质的食物，还要规律作息，保证充足的睡眠时间，保持心情愉悦，有利于皮肤恢复。