老是放屁肚子胀胀的，先想到可能是因为肠道菌群失调，患者可以调整饮食结构改善不适。
患者可口服肠道益生菌，调节肠道内菌群。此外在平时还要注意腹部保暖、不受凉，还可以适当进行体育锻炼，以刺激肠胃蠕动。另外，考虑到可能是因为最近过多进食易生气食物所致，提示病人可及时调整膳食。最近饮食宜清淡，且宜多食温性好消化之品。
腹部胀满，通常怀孕初期也会发生，是否为怀孕所致需进一步诊断。
但仅凭这种症状，不能诊断是否妊娠。通常建议月经延迟10天之后，可选择进行早早孕检测试纸检测来诊断是否妊娠。还可选择性生活后10天抽取静脉血检测人绒毛膜促性腺激素（HCG），并依据数值判断妊娠与否。有的妇女妊娠6周前后可有恶心、呕吐、困倦、无力、胸胀。
一般情况下，出现腹部胀痛的主要因素包括：
由于肠胃炎，消化不良，胃肠功能失调，如果出现腹胀，腹部疼痛，嗳气等情况，可以服用阿莫西林胶囊，健脾消食丸等。其次是经常食用豆类、洋葱等易产气的食品，会造成腹胀，可以通过按摩来排除。在日常生活中，患者要注意休息，保证良好的睡眠，经常通风换气，有助于身体的健康。
肚子胀胀的可能是肠胃蠕动不好、胃肠消化功能失调等导致。
如果长时间出现腹部胀胀的症状，主要是因为肠胃蠕动不好。在这种情况下，可以口服吗丁啉或莫沙必利。如果是因为胃肠消化功能失调，可以吃一些健脾和胃助消化的中药。在此期间要注意饮食，避免食用辛辣、生冷、不易消化的食物，多喝些温水，这样可以减轻腹部的不适。
肚子总感觉胀胀的可能是积食、胃肠功能紊乱等原因导致的。
积食是指因饮食不当，影响到消化功能使食物停滞胃肠所形成的一种疾病，临床常见食欲不振，厌食，腹部胀满，嗳气，呕吐，大便酸臭不调等。发生与饮食不当、素体脾虚、病后失调等因素有关。还可能会导致出现肚子总感觉胀胀的情况。
胃肠功能紊乱是由生物、心理、社会、疾病等因素引起的胃肠异常情况，可表现为反酸、嗳气、恶心、呕吐等，还可能会导致肚子总感觉胀胀的。
通常来说，肚子感觉胀胀的处理方法。
肚子感觉胀胀，有可能是因为进食时间过长造成的。可以通过按摩肚子来减轻疼痛，要注意咀嚼，避免过量进食。还有就是胃部胀气，与日常生活中的生活习惯有关，如果吃了大豆，牛奶和淀粉等易生成气体的食品，这属于很常见的情况，只要适当的调节一下就可以了。
建议吃易消化、无刺激性的食物，三餐食物应多样化，少吃熏制、腌制食物，规律作息，同时注意个人保护。
