这个要去当地的医院进行详细的检查，在医生的指导下再进行科学的治疗，需要避免熬夜，在饮食方面要保持均衡和规律。可以吃些富含维生素的食物，并吃药物进行调整，一日三餐按时吃饭，切记不可以暴饮暴食。
脱发的情况下饮食是一个很重要方面，通常要注意补充铁，黑色的豆类和花生一起打浆喝，以及多吃鸡蛋，带鱼，虾，菠菜，鲤鱼，香蕉，胡萝卜，土豆等，还有大豆，玉米等食物，多吃新鲜蔬菜和水果。少吃肝脏，肉类，洋葱等食物。
减少脱发主要是通过药物治疗、调整饮食结构等方式进行干预。
西医认为脱发的主要原因是内分泌紊乱后，体内的雄性激素分泌水平失衡，头皮部位的皮脂腺受到刺激，导致皮脂腺大量分泌油脂堵塞或者损伤毛囊造成的。患者可以通过口服药物如非那雄胺等来调节异常的雄性激素，同时可以使用外用洗剂如复方酮康唑等定时对头发进行清洗，保持头皮的清洁。
中医认为脱发主要是由于肾虚血热等原因导致的，按照中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，应选择补肾填精、养血行气的药物进行治疗。如敬修堂养血生发胶囊，肾虚症状好转后，人体的气血循环能力逐步得到恢复，头部毛发得到充足的气血濡养，脱发的现象就能够得到有效的控制和治疗。
脱发的患者同时要对饮食结构进行调整，少吃油腻和辛辣刺激性食物，尽量不要熬夜，多吃瓜果蔬菜，配合适量运动，提高人体新陈代谢水平。
脱发的原因是很多的，比如说头皮本身的病变，毛囊炎，脂溢性皮炎等。如果排除，考虑是气血不足，肾虚引起的。在日常的生活中，首先就是要注意个人卫生，但是也不要洗头发太频繁，两三天洗一次就可以了。并且不要熬夜，还要适当地进行运动。
产后脱发要选择滋阴补血、补肾益气的药物进行调理，同时配合食物调理。
产后脱发是指女性在生产之后头发大量或异常脱落。产后脱发的原因有激素失衡、情绪负面、营养不良等。产后脱发是一个比较正常的生理现象，头发会比较油，只要合理清洗，再从多方面进行调理，掉发的情况是可以逐渐控制住的，如不加以控制，掉发的情况也有可能越来越严重。因此，不容忽视。
中医认为头发可以体现人体气血的状态，脱发可能说明肾精不足，而肾精不足又会影响气血不足，就容易造成脱发。所以在治疗上主要以补肾益精、滋阴补血为主，通过中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，可以选择服用敬修堂养血生发胶囊，有滋阴养血、益肾填精的效果，可濡养外层毛发，对产后严重脱发有治疗和预防的作用。由于个人体质不同，哺乳期妇女要在医生的指导下使用药物，不可私自服药。
在饮食上注意饮食均衡，多吃新鲜的肉、蛋、奶及蔬菜水果，通过饮食获取足够的蛋白质、维生素和优质脂肪，以补充毛发生长所需的营养。
