用温水刷牙、温茶水漱口：因为牙髓神经对温度比较敏感，尤其是患有牙齿磨损，牙本质暴露的牙齿，一遇冷刺激就可引起牙痛，而温水对牙齿来说是一种天然的保护剂，可防治过敏性牙痛;茶水含氟，常用温热茶水含漱，可护齿防龋治牙痛。平时进食宜温热，勿吃过酸过甜的食品。
牙龈红肿出血，可能是体内存在炎症，从而导致牙龈炎、牙周炎，病情加重出现红肿的症状，及时去口腔科进行洗牙治疗，情节严重需进行拔出。其次，考虑可能是存在血小板减少症或者贫血等疾病，需要去做血常规检测，以排除病因，平时多吃补血益气的食物，配合使用药物治疗。
吃一些消炎消肿的药物。牙龈出血是指牙龈自发性的或由于轻微刺激引起的少量流血。轻者表现为仅在吮吸、刷牙、咀嚼较硬食物时唾液中带有血丝，重者在牙龈受到轻微刺激时即出血较多甚至自发性出血。
牙龈肿痛有手指按压牙龈肉部位有痛感，就像长痤疮后的痛感，牙齿痛是找不到同具体方位，只能感觉到大体的方位，比较两种痛的基数，牙龈痛没有牙齿痛那么痛，很多时候牙齿痛是钻心的痛，严重影响休息工作学习等日常生活。
牙龈红肿出血是牙龈炎导致的，治疗应用棉签蘸浸药水，涂搽牙龈缘，见有气泡形成，即用温水漱口。然后涂以消毒水配合药物口服治疗，直至牙龈痊愈为止，应该一年洗牙一次，这样可以有效的预防牙龈炎的复发。
2岁的宝宝牙龈红肿出血，首先要去口腔科做个检查，看看是否有口腔疾病或者是牙龈发炎。
如果口腔内有大量的污垢，不及时清除，就会导致牙龈红肿、出血。如果是因为这个原因，不能进行超声波洗牙，只能让家长来帮孩子清洁口腔，也可以让家长教孩子刷牙。
当然，也要注意是否有其他的疾病，例如血液方面的问题，建议到儿科医院进行检查，如果发现了血液方面的问题，可以根据具体的治疗方案进行相应治疗。
