一般情况下，腰部陈旧性骨折可以通过日常护理、热敷等方式加以处理。具体内容如下：
1.日常护理：腰部陈旧性骨折的患者，在生活中易引发局部疼痛感，需加强日常护理，对骨折的地方注意保护，避免久坐久站，避免过度的弯腰拿重东西。
2.热敷：疼痛发作时，患者可对局部进行热敷，以改善局部血液循环，起到解除疼痛的作用。
有一条骨头突起足舟骨陈旧性骨折，可以到当地正规的医院挂骨科就诊，可以在进行X线的检查，目的就是看看是不是前面所说的骨折畸形愈合导致的，假如是该原因，那么现在就没有什么好的治疗办法了，只能自己慢慢恢复。
戴个护腕加以保护，平时注意少活动腕关节吧，口服点活血通络消炎止痛的中成药配以强筋健骨的药物促进骨折的愈合避免骨折发生坏死，可以口服点相关的药物。医院手外科就诊。
对于陈旧性骨折怎么办的问题一定要重视，提到陈旧性骨折怎么办为解答如下。中医中药长期临床实践积累了许多非常独到的奇方秘方，采用传统中药千年健、一口钟、青风藤、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、杞子、熟地、怀牛膝、狗脊、锁阳等配合治疗，可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、补气养血、清利湿热、通经活络、行血散瘀、消肿定痛，对骨病效果非常好。
肱骨外髁陈旧性骨折不愈合要及时就医检查，并进行手术、药物治疗。
对于肱骨外髁的陈旧性骨折，由于不能完全修复，要做好CT、3D成像等检查，以明确骨折的情况。对于没有显著临床表现的小型碎裂不能进行特别治疗。对于大面积的骨块，不能再接续，必须进行外科手术。采用外科复位、内固定等方法对其进行有效的修复。此外还可以口服活血止痛胶囊、鹿瓜多肽等，帮助患者的恢复。