应该多吃一些含锌丰富的食物。因为锌是人体内的微量无素，与人体的生长发育密切有关。锌缺管常使儿童食欲不振，发育迟缓，智力减退。多食含铁丰富的食物。因为铁是造血的原料，缺铁会使大脑的功能紊乱，影响儿童的情绪，加重多动症状。因此多动症孩子，应多食含铁丰富的食物，如肝脏、禽血等。
拉肚子通常指腹泻，一般情况下，小儿腹泻可以吃清淡、易消化的食物，有助于不适症状尽快缓解。小儿腹泻可以吃的食物通常有菠菜、白菜、油菜等蔬菜，小米粥、面条等主食，苹果、猕猴桃等水果，在制作过程中保持清淡、易消化的原则，就可避免增加小儿的胃肠负担，又有利于小儿胃肠道更好的消化和吸收食物，也不会加重腹泻的情况。
要明确婴儿腹泻是什么引起的，如果是消化不良引起的脂肪泻，要清淡饮食，少吃含蛋白和脂肪丰富的食物，以母乳为主，以米粥、面汤、面条、新鲜蔬菜水果为辅食，直到大便性质改变，再逐渐从小量植物蛋白开始。
小儿肺炎可能会出现发热的情况，在急性期可能会伴有恶心呕吐，食欲变差，不思饮食的情况存在，在这一阶段饮食上需要注意一般，建议选择流质饮食，选择一些清淡容易消化的食物，以免增加胃肠道的负担。
脚崴了是软组织挫伤，可选食具有行气活血、消瘀止痛作用的食物，如三七、葱白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、慈姑、茄子、山楂、丝瓜、猪血等。但一定要注意，如果还有出血现象，则不宜选用。
