应该怎么治疗，红外线灯照射有用吗？效果如何？
通常来说，腰背部筋膜炎可以通过使用药物、一般治疗等进行处理。
腰背部筋膜炎是一种由慢性腰背部肌肉劳损或受寒引起的软组织的无菌感染，可以选用醋氯芬酸、双氯芬酸、塞来昔布等非甾体类抗炎药物，也可以外用一些可以活血化瘀的中药，比如红花油、正骨水等。同时，可以在局部进行热敷理疗，在治疗过程中出现了一些症状，可以外用扶他林软膏。要做到腰部的保温，可以带上一个能减少体重的背带，有利于康复。
背部之筋膜炎则多见于肩胛处，诊断背部筋膜炎主要依靠临床症状表现和影像学检查结果。
临床表现以局部疼痛、多以酸胀、肌肉僵硬感为主要特征，早晨起床、受凉或气候改变后症状加重、易复发。筋膜炎病因均为受寒、外伤、劳损所致。能进行磁共振检查时，腰背部皮下见条片状长条状T1、T2征象，即液体渗出。可与化验室抗O或血沉检查联合应用，结合临床表现通常不难确诊。
通常情况下，肩部筋膜炎是肩部的肌肉由于受到外力的冲击，导致局部肌腱或筋膜发生的无菌性炎症，主要表现为肩部的疼痛，肩部筋膜炎患者可以按照医嘱使用活血止痛胶囊、塞来昔布胶囊、舒筋活血片等药物进行治疗。此外，患者还可以通过红外线疗法、微波疗法、超声治疗等方式进行辅助治疗。日常生活中，患者应避免久站，可用热水泡脚，可以多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，以促进身体的恢复。
通常情况下，颈肩筋膜炎主要表现为间歇性颈肩部疼痛，颈肩筋膜炎患者可以按照医嘱使用尼美舒利分散片、酮洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。此外颈肩筋膜炎患者还可以通过热疗、红外线疗法、脉冲式超短波疗法等方式进行辅助治疗。
日常生活中，患者应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，以促进身体的恢复。
背部筋膜炎常见临床症状为局部条索状或明显的结节，治疗方法是注意休息，尽量减少对局部的刺激。
背部筋膜炎属于软组织损伤范畴，通常由背部肌肉群，在日常活动中形成长期的慢性劳损引起的筋膜过度收缩，导致筋膜松弛度减弱。同时后背肌肉群的外伤也会形成筋膜炎。患者需远离受凉受潮的环境，局部应用热水袋或者盐袋进行热敷，配合针灸、烤电、拔罐等理疗的方法，局部外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物，来缓解病人疼痛症状。
背部筋膜炎的诊断主要有以下几方面：
一、主要发生在肩背部肌肉筋膜上，由于有肩、颈等临床表现，容易与颈椎病混淆。临床表现为颈、肩、背部疼痛，长期或重复出现，疲劳后疼痛加剧，关节运动时会出现牵引和不适。
二、脊椎肌膜炎会引起局部的疼痛，运动后会有所缓解，也会有烧灼感等症状，平时要多休息，不要过于劳累，不要过于运动，不要过度着凉，还要注意保暖。
