老年人腿抽筋吃什么钙片最好

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全部症状:
老年人经常发现腿抽筋
发病时间及原因:

治疗情况:
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周小娟 护士 乐至县良安中心医院内科 二级乙等
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考虑可能与缺钙和劳累和受寒都是有关系的。 发作时候应该把脚的小腿伸直,将抽筋一侧的脚尖向前上方牵拉,并进行抽筋部位的局部按摩。

另外建议注意休息。适当补充钙,建议口服盖尔奇d试试。 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉,多喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100~110 毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收。况且,药补不如食补。
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李占胜 医师 威县贺钊乡小河村卫生室外科 一级甲等
擅长:脂肪瘤,痔疮,疝气,阑尾炎等,
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指导意见:考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的。建议注意休息。适当补充钙。建议口服盖尔奇d试试。 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。
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尹书方 医师 河北威县贺营卫生院妇产科 一级甲等
擅长:女性不孕
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你好,这可能与缺钙有关.,建议用高钙片治疗,祝你康复。
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于翠萍 医师 于翠萍个体诊所皮肤科 私人诊所
擅长:全科医疗内外妇儿
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补钙的目的是要让钙吸收,如果想靠吃药来解决补钙的问题,最好和鱼肝油一起配合使用,才能达到吸收的目的。另外,食补比药补会好一些,买些有脆骨的排骨,用高压锅把骨头压到可以嚼食的地步,然后把骨头连同肉一起吃,要比吃碳酸钙效果更好一些!
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刘颖 天津怡泰生殖专科医院其他
擅长:饮食营养问题的咨询
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您好,腿抽筋是缺钙的表现,如果确定是缺钙引起的,可以服用钙片,钙尔奇就可以!
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相关问答

老人的腿抽搐,主要是由于神经衰弱、神经长期受压力所致,造成的肌肉痉挛,如果是长时间的劳损,或是运动过度,都会造成肌肉痉挛。总之,导致肌肉痉挛的主要因素有:1、疲倦:白天的时候,大腿的活动量太大,或者是力量太大导致的,晚上的肌肉压力不会减轻,体内的新陈代谢物质没有被及时的代谢,会导致小腿抽筋。2,缺乏睡眠,缺乏休息,或者是过度的休息,都会导致局部的酸性物质积累,都会造成肌肉的抽筋。3,外部环境对身体的影响:夜晚睡觉时,腿和腿会因受到冷空气的影响而出现抽筋现象。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

老年人腿抽筋,通常可以通过使用药物、日常护理等进行治疗。
老年人腿部抽筋主要是由于肌肉出现废用性的蜕变,萎缩和老年人缺钙有关,导致腿部肌肉痉挛、收缩、抽筋。老年人腿部抽筋时要注意保暖,避免受凉,避免腿部肌肉痉挛加重,从而加重腿部抽筋的症状。腿部抽筋的老年人还可以适当服用钙片和维生素d促进钙质吸收,缓解肌肉痉挛。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

老人的腿部痉挛需要去医院检查,如果是腿部痉挛,那么有可能是由于神经受了刺|激,或者是缺乏足够的养分,导致了体内缺乏钙元素。
这类疾病在整形外科医生那里都可以确诊,医生也会简单的检查一下,确定有没有神经受损。可以通过下肢的肌电图来确定神经的具体损害和损害的位置,然后再进行进一步的治疗。如果体内缺乏某些元素,可以通过血液检测来确定。这是一种常见的外科疾病。通常情况下,只要服用一些营养神经活血的药物,就可以慢慢的恢复到正常状态。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

缺钙后会出现腿部抽筋症状。先补充一些钙,然后多吃含钙量高的食物,及时补充是好事。它是由缺钙或缺乏锻炼和血流不畅引起的。多吃含钙食物或活性钙,经常走动,用热水浸泡小腿,可以改善。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

年龄大的人腿抽筋儿有可能是风湿气血不足以及缺钙等因素有关,平时应该注意保暖,避免受凉.可以适当补充钙剂,也可以采用中药治疗,服用有舒筋活血化瘀的药物.忌食辛辣刺激性食物,清淡饮食。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
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老年人大腿抽筋有可能是受风着凉造成的,不排除缺钙的可能性,检查血钙水平可以明确诊断,观察是否能够缓解症状。平时要注意多吃含钙丰富的食品,如豆制品,奶制品,海鲜类等,多做户外运动,多晒太阳,注意局部保暖。

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