孕妇能吃白玉菇。白玉菇是种食用菌,蛋白质含量非常高,且含有人体内所需的必需氨基酸,易于人体胃肠道吸收,长期食用可以起到良好的润肠作用。另外,白玉菇中含有大量的多糖和各种维生素,经常食用会改善人体的新陈代谢,可以起到提高身体免疫力、促进胃肠道蠕动、通便排毒的作用。
白玉菇具有排毒、减肥、抗癌的功效。因为营养价值非常高,含有丰富的植物纤维、蛋白质、氨基酸、维生素,可以补充人体所需要的营养。同时,对于身体有排毒、减肥、抗癌的良好作用,白玉菇能够提高人体的免疫力,抑制癌细胞产生,含有丰富的纤维素、蛋白质、矿物质、维生素和人体必需氨基酸,能够促进身体的毒素排出,缓解便秘,降低血压,预防动脉粥样硬化和心脏病。
尿酸高是不可以吃蚝油的,蚝油的缥呤含量非常高。动物的内脏,骨髓,海味等都含有丰富的嘌呤。而痛风的发作与进食高嘌呤食物有关,进食后可以短时间内身体体内的尿酸过高,引起痛风发作。
可以吃的,尿酸高主要是身体里面嘌呤代谢异常,或者是一次性吃了太多含有高嘌呤的食物。但是绿豆中几乎不含有大量的嘌呤,所以尿酸高的人可以放心的吃。吃绿豆可以利尿,还可以清热降暑,适合普通大众食用。
尿酸高可以吃红豆,不能吃高嘌呤食物,红豆中含的嘌呤比较少,所以可以经常应用。平时注意少吃肉类,少吃海产品,少吃动物的内脏,也要少喝碳酸饮料,就会减少高嘌呤食物的摄入,就会减少尿酸偏高情况。